【内分泌紊乱痘痘的形状】内分泌紊乱痘痘是什么样的
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内分泌紊乱会导致皮脂的黄体荷尔蒙分泌过旺,从而形成痘痘、痤疮。
痘痘的形状:
痘痘好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。
粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:1级(轻度):仅有粉刺;2级(中度):除粉刺外,还有一些炎性丘疹;3级(中度):除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度):除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。
内分泌紊乱痘痘的形状-内分泌失调长痘痘怎么办饮食注意
1、多粗纤维
多纤维的食物能够帮助我们肠道蠕动,使得我们肠道中的多于油脂排出体外,这样的食物有全麦面包以及大豆等。
2、多锌
锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
3、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。
维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
日常清洁注意
1、坚持使用洗面皂或洁面剂清洁皮肤。成分不含肥皂和酒精,不会刺激粉刺进一步。
2、不能过度清洁皮肤。
3、卸妆、洁面必须分别进行。
4、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。
日常注意事项
1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
内分泌紊乱痘痘的形状-内分泌紊乱长痘吃什么好1、雪梨芹菜汁
食材:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。
做法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。
功效:清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
2、红萝卜芹菜汁
食材:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。
做法:将所有食材洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。
功效:清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
3、枇杷叶膏
食材:新鲜枇杷叶1000克、水8000毫升、蜂蜜适量。
做法:将鲜枇杷叶洗净去毛,加水煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。 每次吃10克~15克,每日2次。
功效:清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
4、山楂桃仁粥
食材:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。
做法:先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
功效:适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
5、果菜绿豆饮
食材:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。
功效:有清热解毒,防治粉刺功效。
6、醋姜木瓜
食材:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。
做法:将所以食材一起放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。
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