【短小怎么办】阴茎短小怎么锻炼 阴茎短小怎么办
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短小怎么办?一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5~6厘米,勃起时长度是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4厘米,勃起时长度小于8厘米,就称为阴茎短小。那么,短小怎么办呢?
下腹部摩擦
短小怎么办:可以进行下腹部摩擦。
具体做法:
1、每天临睡之前,平躺在床上,一只手放在肚脐下耻骨上小腹的部位,另一只手则放在腰上。
2、在下腹部的位置慢慢的从右到左摩擦,一直到腹部感觉到微温为止。
按摩腹股沟
短小怎么办:按摩腹股沟可以增强男人的精力。
具体步骤:
1、位于大腿根部的腹股沟也可以进行按摩,可以增强男士的性欲,提高精力。
2、平躺在床上,用手掌边沿按着腹股沟的方向来回按摩30~40次,每个星期按摩一次即可。
按摩睾丸
短小怎么办:除了按摩腹股沟,还可以按摩睾丸。
具体步骤:
1、平躺在床上,先将两手互相摩擦生热;
2、直到感觉到手掌心感觉到微温之后,用右手握住两个睾丸;
3、使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次。
4、按摩过程中,需要注意力度不宜过大,以感觉到酸胀感,但是没有痛感为宜。
锻炼海绵体
短小怎么办:阴茎短小还可以通过锻炼海绵体来提高精力。
具体步骤:
1、有意识的锻炼阴茎的海绵体,可以使得血管窦的血容量有所增加;
2、使得阴茎勃起的时候时间更长。
锻炼阴茎血管
短小怎么办:阴茎短小可以通过锻炼阴茎血管,加强血液的输送能力,输送更多的血液到阴茎。
注意:
男性的阴茎大小跟性能力并不是成正比,专家建议如果男性在平均数据之外,相差1~2cm,同时性功能正常的话,则无需给自己太大的压力。
男性的阴茎大小跟先天性和后天性因素都有所影响,只要可以进行正常的性生活,不影响新生后的进行,就无需过于担心。同时,性技巧可以带来更让人满足的性生活。
阴茎短小会影响生育能力吗
倘若睾丸生长良好,内分泌功能无异常,单纯阴茎长得短小(小于5厘米),并不妨碍性生活。
原因:
1、因为从男子来说,即使阴茎短小些,但勃起功能依然很好,能完成性生活,并能生儿育女。
2、从女方来说,女性的阴道伸缩能力很强,能适应大小不同的阴茎。
3、阴道的神经末梢全部集中在外1/3段,而内2/3段,在性反应中充分扩张而且缺乏足够的神经末梢,所以说阴茎的大小对女方的感受来说意义不大。
阴茎真正短小的概念:
1、长度:青春期前短于2.5厘米,青春期短于5厘米。周长:青春潮前小于1厘米,青春期小于7.5厘米。
2、第二性征发育不良:如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。
3、性器官发育不正常,性功能障碍,无勃起功能,无精子,无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。
阴茎短小是下丘脑垂体发育慢,睾酮水平低。阴茎的分化、发育全靠体内的睾酮水平。如果母体妊娠第6-9个月期间,睾酮分泌严重不足,胎儿阴茎发育低于正常速度,出生时阴茎便会较小。
阴茎短小的原因有哪些
阴茎的大小主要是受遗传因素的影响,真性男性阴茎短小症是多见于先天性,少数为后天的。
先天性小睾丸症,阴茎也短小:
由于睾丸分泌男性激素不足,因而缺乏性欲和正常性功能,虽然可以使用睾丸酮来治疗,但只能增强性功能,而不能生育。先天性真性男性阴茎短小有的可以通过阴茎延长术来改变。
后天性的阴茎短小:
1、主要因睾丸痿缩引起,如:长其从事超声、微波、放射线、高温等作业的男性,青春期前腮脉炎合并睾丸寒,长期食用粗制棉籽油等,均可引起睾丸痿缩。
2、后天性真性男性阴茎短小症的睾丸分泌雄激素功能正常,性染色体也正常,主要是精子生成障碍而引起不育症,但并不影响生殖器官及第二性征的发育,也不影响正常的性欲和性功能。
3、后天性的真性男性阴茎短小症,经过治疗或避免损伤,睾丸功能的工作,是可能逐步得以恢复的。阴茎短小男性不必自卑,部分男性还是可以通过一些按摩手段和药物来达到恢复的。
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