【想生男孩能吃鸡蛋吗】想生男孩可以吃鸡蛋吗
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想生男孩最好是不要吃鸡蛋,或者只吃蛋清不吃蛋黄
想生男孩要多吃碱性食物,而鸡蛋中的蛋黄是属于酸性食物,所以如果想生男孩的话最好还是不吃鸡蛋,或者是只吃蛋清不吃蛋黄。
蛋清怎么吃
1.培根牛奶滑蛋白
材料:蛋清、牛奶、培根。
做法:
①培根切成小粒备用。
②蛋清中加入盐和水、再加入少许干淀粉。
③用打蛋器或筷子大力搅拌至表面起一层小泡泡。
④加入牛奶、再次拌匀。
⑤起炒锅,热锅入凉油,小火干煎培根粒,至培根出油并酥脆,盛出培根,锅中油留用。
⑥下入鸡蛋牛奶液,略调大炉火,不断用锅铲将底部凝固的蛋液推到一边,同时将流动的蛋液滑到锅面上。
⑦见蛋液基本全部凝固后,立即关火,撒上培根碎,立即出锅。
2.三鲜鸡腐
材料:肌肉、豆腐、猪肥肉、蛋清。
做法:
①鸡肉和猪肥肉分别切成小块。
②取葱白和生姜,拍碎后泡适量葱姜水。
③鸡肉放入料理机中,加入适量葱姜水,搅拌成茸,肥肉剁成肉糜加入鸡茸中搅拌均匀,豆腐去掉外皮,稍微捏碎加入鸡茸中。
④加入半个蛋清、调入1.5茶勺的食盐、1茶勺的白胡椒粉搅拌上劲。过程中分次加入1汤勺的鸡汤。
⑤汤勺里抹上一层薄油,装入调好味的鸡肉,借助家里适合的用具抹平表面。
⑥做好后冷水入锅,水开后再蒸约5分钟至熟,蒸熟后的鸡肉取出摆在盘中。
⑦盘子里的汤汁倒回锅中,再加适量鸡汤(因为汤汁不多,所以要加。没有的情况下加高汤、或者清水代替),调入几粒盐,烧开后用水淀粉勾成芡。
⑧均匀淋在盘中即可。
3.芙蓉鸡片
材料:鸡胸肉、蛋清、油菜、青椒、香菇。
做法:
①青椒切块,泡发的香菇切丁备用;鸡肉洗净,剁成泥,加盐,鸡精,熟植物油,蛋清,调至均匀,静止10分钟。
②锅中烧水,加盐放入油菜焯烫一下,捞出备用,再放入香菇焯烫一下,捞出备用。
③锅中倒油烧热,放入调好的鸡肉泥,待其定性后盛出,在盘中摆入烫好的油菜备用。
④锅中放少量油,放入葱姜,料酒,鸡精,盐,鸡汤,大火烧开,倒入香菇,青椒和鸡肉,盐,翻炒均匀。
⑤用湿淀粉勾芡,盛出装盘即可。
4.电饭锅版天使蛋糕
材料:蛋清、砂糖、低筋面粉、酸奶、色拉油、黑芝麻。
做法:
①先把酸奶和油拌匀,筛入低粉翻拌均匀。
②把蛋清放入盘中,用打蛋器打10秒,放入35g砂糖搅拌均匀,再倒入35g砂糖,快速搅打至蛋白糊成中性发泡。
③把三分之一的蛋白糊倒入面糊中拌匀,再倒入三分之二的蛋白糊中,上下翻拌均匀。
④倒入电饭锅中,震两下。将里边的大气泡震出来,撒上黑芝麻。
⑤通上电源,按一下煮饭键。40分钟后跳闸。焖5分钟出锅。
⑥出锅后倒扣出来,晾凉切开,摆盘即可。
想生男孩吃什么
1.谷物类早餐
科学家研究发现,每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的孕妇后来生了儿子,而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43%,所以想生男孩子的女性朋友们可以把早餐换成玉米片、麦片等谷物类。
2.多吃碱性食物
食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值,从而影响女性阴道分泌物质,如果是分泌出碱性物质,则适合Y精子生存。
碱性食物多为蔬菜、水果等,例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等,都是日常熟悉的碱性食物。
3.富含钾和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。
健康小贴士
想生男孩能吃鸡蛋吗这篇文章就为大家介绍到这里,很多人都人为鸡蛋是碱性食物,其实并不是哦,其实蛋黄是酸性食物,所以大家想生男孩的话最好是少吃蛋黄哦~
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