【羊腰子怎么做最补肾】羊腰子怎么吃最补肾
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
材料:羊腰子、枸杞、生地、杜仲、精盐、味精、料酒、香油。
做法:
1.先将羊腰子剖开,去白脂膜,切成片,放至一旁。
2.将枸杞子、生地、杜仲清水,用旺火煮沸。
3.在放入事先准备好的羊腰子,转用文火煲2~3小时。
4.加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成。
羊腰子怎么做最补肾-麻油腰子面线材料:羊腰子1副、香油1大匙、老姜1大块、麻油2大匙、米酒1杯、枸杞1大匙、盐巴适量。
做法:
1.腰子去除内层筋膜,用活水方式清洗至粉白色,花刀斜切 (内层筋膜一定要切除干净才不会有异味)。
2.老姜切片,热锅加一匙油及香油爆香至金黄焦香。
3.同时准备一锅滚水煮面条,滚水下,滚水上。
4.接着放入腰子及麻油。
5.加米酒及枸杞烧开后,再加1000cc的滚水。
6.下面条,起锅前适量盐巴调味一下,再淋上一大匙麻油即可。
羊腰子怎么做最补肾-爆炒羊腰材料:羊腰子、姜、杭椒、红椒、盐。
做法:
1.先准备好羊腰子从中间切开,掏出中间一层白色东西,然后将羊腰子切成二块,用汤锅煮开水,放入姜片,然后将羊腰子下锅,煮到出沫为止
2.羊腰子盛出,沥干,备用。杭椒、红椒切丁,然后将羊腰子和杭椒红椒一起爆炒至熟几分钟,在放入适当盐调味即可。
羊腰子怎么做最补肾-孜然羊腰
材料:羊腰子、洋葱、青椒、大蒜、小葱、干辣椒、姜、花椒粉、五香粉、孜然、鸡精。
做法:
1.将葱切小段,蒜切碎末,姜切碎末,红辣椒切小段,洋葱青椒切块。
2.将羊腰子上的油去掉,再切成两半,将中间的白色部分去掉,将羊腰子切成条状。
3.放入加了盐的开水中焯烫一下。捞出冲洗一下,备用。
4.炒锅烧热后放油,然后放入准备好的葱姜蒜以及红辣椒爆香,放入洋葱,炒香。
5.放入羊腰子爆炒,这个时候放入适量的盐,五香粉,花椒粉,胡椒粉以及孜然。
6.快熟时,放入青椒翻炒几下,然后放入适量的鸡精,翻炒几下,出锅即可。
羊腰子怎么做最补肾-羊杂汤材料:羊心、羊腰子、羊肺、羊肚、辣椒油、羊肉汤、粉丝、芫荽、生姜、土豆、白胡椒、盐。
做法:
1.煮熟的羊杂切丝,土豆切条。
2.全部放入汤内加入少许盐,煮滚后加入土豆条。
3.加入粉丝、胡椒粉、芫荽。
4.加入辣椒油即可。
【栗子怎么吃最补肾】栗子怎么吃补肾
【吃什么补肾壮阳最快】吃什么补肾效果最好 补肾效果最好的食物
【泥鳅怎么吃最壮阳补肾】泥鳅怎么做补肾生精 泥鳅怎么吃补肾壮阳效果最好
【黑豆怎么吃最补肾】黑豆补肾的最佳做法
【肾亏怎么补】肾亏怎么补最好 肾亏怎么补回来 肾虚肾亏怎么补
【牛鞭怎么做最补肾壮阳】牛鞭怎么吃补肾效果最好
【枸杞怎么吃补肾效果最好】枸杞怎么吃最补肾
【莲子补肾怎么吃】莲子补肾做法大全
【鸽子蛋怎么吃最补肾】鸽子蛋补肾吃法
羊鞭和羊腰子哪个最好 羊腰子怎么吃最补肾
【杜仲怎样吃补肾】杜仲和什么搭配最补肾 杜仲配什么补肾最好
【枸杞怎么吃补肾效果最好】枸杞怎么吃最补肾 枸杞配什么吃最补肾
【山药怎么吃最补肾】山药怎么吃补肾最好 山药怎么吃补肾壮阳
【泥鳅怎么吃最壮阳补肾】泥鳅怎么做补肾生精
【海参怎么吃补肾效果最好】海参怎么做最补肾
【韭菜籽怎么吃补肾】韭菜籽补肾最好的吃法 韭菜籽怎么吃才能补肾壮阳
【鸽子怎么做补肾壮阳】鸽子补肾壮阳食谱 鸽子补肾的做法
【怎样吃海参最补肾】如何吃海参补肾 海参怎么吃补肾
【黑豆补肾的最佳做法】黑豆怎么吃最补肾
吃鸡腰子补肾吗