夏天喝什么汤最养胃
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
材料:小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。
做法:
1.干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。
2.牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮。
3.煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟。
4.然后加入小白菜,大火煲开。
5.最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。
鸡片蘑菇汤材料:鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。
做法:
1.鲜蘑菇切片烧水,番茄切三角块,鸡脯肉洗净,切片;鸡蛋取清;姜切丝。
2.鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下,捞起待用。
3.将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。
冬瓜鲤鱼汤材料:冬瓜、鲤鱼、料酒、白糖、葱、姜片、植物油、盐、胡椒粉。
做法:
1.鲤鱼去鳞、内脏,洗净;冬瓜去皮去瓤洗净,切成薄片;葱、姜洗净,切段切片。
2.将鲤鱼放入油锅煎至金黄色,锅中注入适量清水。
3.放去其它材料,同鱼煮置熟烂,放调味即可。
猴头菇鸡汤材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片。
做法:
1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。
2.鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净。
3.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味。
银耳百合莲子羹
材料:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖各适量。
做法:
1.银耳、莲子、百合用水泡好,先将锅里加水煮开,放入冰糖,下莲子大火煮。
2.再放银耳煮至开锅,最后放百合、枸杞,要多煮一会,才能将营养煮出来。
【宝宝暑伏天喝什么汤好】三伏天孩子做什么汤水 三伏天适合喝的养生汤
夏至喝什么汤好 夏至喝什么汤养生
【夏季吃什么可以养胃】夏天吃什么对胃好
【夏天喝什么粥解暑】三伏天喝什么粥最好 夏季喝什么粥祛湿
【女人冬天喝什么汤最好】女人冬季养生喝什么汤
夏天喝什么汤养肝护肝
【冬天喝什么汤驱寒】冬季喝什么汤好 冬天喝什么汤最好
【宝宝喝什么汤健脾开胃】 儿童健脾开胃汤推荐 小孩喝什么汤开胃
【小孩子喝什么汤有营养】小孩吃什么汤最有营养 儿童喝什么汤最有营养
宝宝夏天喝什么汤最好
夏季小孩喝什么汤开胃
【夏天喝什么鸭汤】夏季喝什么鸭汤
【夏天喝鸭汤好吗】夏天喝鸭汤有什么好处吗
【夏天吃什么养胃】夏天吃什么对胃好
夏天孕妇喝什么汤最好 孕妇夏天适合喝什么汤
夏天宝宝喝什么汤好 夏季消暑汤水推荐
【冬天喝什么茶对胃好】冬天喝什么茶养胃 冬天喝什么茶暖胃
夏天宝宝喝什么汤好 夏天小孩喝什么汤好
夏天消暑喝什么好?夏季消暑养生汤品推荐
夏天吃什么养胃健脾 夏天喝什么汤养胃