【粽子的做法】怎么包粽子

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适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料糯米1000g 辅料豆沙300g 蜜枣300g 粽叶50片棉线绳十根制作步骤

【粽子的做法】怎么包粽子

1.准备食材，糯米先清洗干净，用凉水泡2小时备用。

【粽子的做法】怎么包粽子第2张

2.将粽叶清洗干净用开水烫一下备用。

【粽子的做法】怎么包粽子第3张

3.豆沙、蜜枣。

【粽子的做法】怎么包粽子第4张

4.准备好的材料，还有棉线绳。

【粽子的做法】怎么包粽子第5张

5.取一到两片粽叶，根据粽叶大小来选。

【粽子的做法】怎么包粽子第6张

6.折出一个三角。

【粽子的做法】怎么包粽子第7张

7.放一勺米。

【粽子的做法】怎么包粽子第8张

8.再放豆沙或蜜枣。

【粽子的做法】怎么包粽子第9张

9.再放一勺米用手压实米。

【粽子的做法】怎么包粽子第10张

10.粽叶从上往下折叠，叠成三角形。

【粽子的做法】怎么包粽子第11张

11.用棉线绑结实。

【粽子的做法】怎么包粽子第12张

12.包好的粽子。

【粽子的做法】怎么包粽子第13张

13.将粽子放进高压锅没过粽子的水，上面压一个盛水的盆，盖好锅盖，扣限压阀烧开再转小火45分钟即可。

【粽子的做法】怎么包粽子第14张

14.粽子煮熟了，放入凉水里面过凉，这样口感好。

【粽子的做法】怎么包粽子第15张

15.粽子煮好了。小贴士 1、粽子好吃，但不能过量。2、如果是糖尿病患者，建议不要食用粽子。3、吃粽子时不要喝冷饮。

做法粽子月子里可以吃粽子吗

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