满月发汗,真的能治月子病?
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产后满月发汗是怎么回事?满月发汗,真的能治月子病?产后满月发汗时哪个几个错误是不能犯的,你记住了吗?
满月发汗,真的能治月子病?
满月发汗,就是打开身体的毛孔,把里面的寒气祛除。并且放入阳性药物,让药物顺着毛孔浸入到人体,达到升阳的目的,目的在于解决产后的一些月子病。
满月发汗究竟能不能治疗月子病,这个并没有绝对的证据来说明。很多妈妈在生产后都会把自己捂得严严实实,甚至不洗澡、不洗头,生怕烙下月子病。
这时候如果恰好在满月后去做了一回发汗,觉得神清气爽。与其说是发汗的功劳,不如说是出汗后毛孔张开,皮肤得到清洁的舒畅。
在我看来,满月发汗并不是必须的,不过确实也是有好处的,妈妈们可以根据自己的情况选择做或者是不做。同时满月发汗时不要陷入以下误区。
误区一:发汗时间越长越好?
发汗的时间最好控制在30分钟左右,时间长出汗多,对身体的消耗大,也更容易脱水。
误区二:发汗不能喝水?
身体在短时间内出汗较多,容易导致细胞脱水,所以在发汗期间和发汗后都需要补充水分和盐分。
误区三:发汗后立刻洗澡?
满月发汗的时候浑身毛孔打开,这时候如果立刻洗澡,湿气和寒气容易侵入身体,所以建议先换一身干爽的衣服,6个小时之后再洗澡。
误区四:产后随时都可以发汗?
月子里,尤其是前30天,是不可以做发汗的。不管是剖宫产还是顺产,产妇身体极其虚弱,大量出汗不利于身体恢复。
注意:以下情况不宜发汗
有心脏病,严重的糖尿病,高血压或低血压
正处于生理期
饥饿的状态
正处于生病期,比如感冒等
在发汗过程中如感觉不适要及时叫停
产后月子没坐好,月子病真的会跟你一辈子么?
对于满月发汗这件事的立场,自己看!
满月发汗仅仅就是捂出大汗?那你就想错了!!!
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