坐月子想舒舒服服的又不留病根,那你一定要这样做
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空调该吹还得吹
夏天不开空调估计是过不下去的,虽然产后身体虚弱忌讳很多,可这空调该吹还得吹,否则气温过高,不仅产妇容易中暑,宝宝也会起痱子。空调的温度调在26度以上,切忌直吹,在空调屋长衣长裤穿好,避免着凉,只要气温适合空调不用开太久。
关于洗澡忍不住就洗吧
夏天不洗澡人真的会受不了的,想洗就洗吧,否则出汗太多很容易起热痱的,但是在洗澡方面要求颇多,只能淋浴,而且水温要高,37度左右为宜,以防感冒,洗澡时间不要太久,洗完后赶紧擦干,不要马上进空调屋,以免着凉,洗澡后的保暖很重要。
短发更适合夏天坐月子
如果月子是在夏天的,最好还是剪个短发吧,在炎热的天气里,短发既凉快些而且打理起来更方便,尤其是洗头不能过于频繁的情况下,短发是那么的让人羡慕。
再难受也不要用风油精
在夏天,风油精算是家家备之了,驱蚊止痒又消暑提神,可是月子期间不要用,如果大量的涂抹风油精,这种气味很可能会感染到宝宝,引发黄恒,对宝宝不利。
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夏天坐月子如何舒服度过?
坐月子时,一定要准备这两件衣服!
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孕早期身体一定会不舒服吗
像宝妈这样坐月子,日后不留病根才怪呢!
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