【产后便秘怎么缓解】产后便秘怎么办 怎么缓解产后便秘
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产后便秘怎么缓解。产后便秘会严重影响产妇及婴儿的生活,并可诱发一系列疾病,因此治疗产妇便秘很有必要。个人认为中医还是挺靠谱的,我们来看看关于产后便秘,中医都是怎么说的吧。那么产后便秘怎么办?怎么缓解产后便秘?
产后便秘怎么缓解 针灸法
传统针灸是通过辩证施治在穴位上进行补泻,起到调和脏腑,恢复元气,通气排便的功效。传统针灸疗法一般是不能在家里自行治疗的,首先对穴位不够了解,其次针灸的手法不好掌握,针灸时最好到专业的专科医院请有执照的针灸师给予帮助,效果更好。
产后便秘怎么缓解 艾灸法
灸法是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤,加上其本身的药理作用,会使人产生畅快轻松之感。艾灸的温通作用产生的各种效应是治疗产后虚证便秘的基础,对人体有治疗疾病和预防保健的作用。
产后便秘怎么缓解 推拿法
运用中医的推拿技术,有疏通经络,通调脏腑之意。便秘者可进行腹部按摩,顺时针按摩腹部可促进肠道蠕动,有助于排便,减轻便秘症状。双手叠放按压在腹部上,手心向着肚脐,以肚脐为中心点,然后顺时针进行揉腹。
产后便秘怎么缓解 中医推荐药茶
1、苦杏仁茶
材料:苦杏仁6克,粳米6克。
制法:苦杏仁用沸水泡片刻,剥去皮、尖,与粳米加水磨成浆,加白糖适量,煮熟。
用法:代茶饮,每日1 次。
功效:润肠通便。适用于血虚津燥型产后便秘。
2、白萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜100克,蜂蜜适量。
制法:将白萝卜用凉水洗净,切碎捣烂,置消毒纱布中挤汁,调入蜂蜜。
用法:代茶饮,每日1次。
功效:消食化滞。适用于伤食腑结型产后便秘。
3、桑椹五味子茶
材料:桑椹子30克,蜂蜜30克,五味子10克。
制法:桑椹子、五味子洗净,放入砂锅,加清水2小碗,大火煮 沸后,小火煮至1小碗,离火,降温至30℃~40℃后去药渣。用两层纱布过滤后,加入蜂蜜调匀即可。
用法:代茶饮,每日1次。
功效:生津敛汗,润肠通便。适用于血虚津燥型产后便秘。
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