坐月子要避开这几个误区
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
不能洗澡、不能洗头、不能出门……坐月子的这些习俗都是正确的吗?
在中国,很多地方坐月子都有一些特定习俗,但有的老旧坐月子习俗其实是错误的。女性坐月子一定要避开下面这几个误区。
坐月子误区1:不能洗头洗澡
范伟荣:这是大错特错,水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛,出汗也多,个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天,都是住在医院里的,由于条件局限,可以采取局部擦洗的方式。一旦出院,夏天1-2天,冬天2-3天左右就可以洗一次澡,采取淋浴(不可盆浴)的方式,只要是流动的、干净的水就行。最好用温水,这样对皮肤柔和一些。沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的,可以选宝宝专用的。
另外,洗澡的时候可以用保鲜膜包着伤口,这样能避免水渗入。
坐月子误区2:不能出门,不能吹风
范伟荣:产妇要避免去人多的地方,比如商场、超市等,这样能避免传染感冒等疾病。但可以到公园里适度走走,呼吸新鲜空气,空调电风扇都可以吹,但不要对着身体吹,另外要保持房间内通风。
坐月子误区3:不能上网、看书、看电视
范伟荣:上网看书看电视都是可以的,只要把握好度就行了,具体的时间因人而异,如果眼睛觉得疲劳,就要休息一会儿。
坐月子误区四4:不能吃咸、腥、辣、海鲜
范伟荣:这些说法不全对。产妇的饮食要丰富、多样化、均衡,一般都有专门针对月子期间的餐单,产妇可以向医生或专业人士请教。不过,辛辣等刺激性较大的食物要少吃,要不然会引起肠胃不适应,或者拉肚子,母体身体一旦不适,母乳就会减少。
秋季备孕,这2个误区一定要避开了!
宝宝发烧要打针吗?这 5 个用药误区要避开
避孕的误区有哪些?这五个误区一定要避免!
孕妇夏天要注意什么?夏天坐月子又要避开哪些误区?
产后保健要做好 避免坐月子误区
给宝宝买鞋要避开4个误区
夏季带宝宝,这9大误区要避开
夏天坐月子注意,一定要避开的误区别等月子病找到你就晚了
产妇坐月子,这几种陋习要避免
坐月子这13大误区
孕妇夏天要注意什么?夏天坐月子需要避开哪些误区?
产后避孕要知道的几个误区
坐月子的这些常见误区,你都避开了吗?医生避免你再次“踩雷”
女性坐月子要小心4个误区
坐月子的几个误区,宝妈别进去了
母乳喂养要避免的几个误区
宝宝学步阶段,这4个误区一定要避开!
冬季养生要避开这5大误区
护理宝宝小屁屁,要避开这几个误区,你中招了吗?
夏季带孩子,一定要避开这9大误区!
照顾新生宝宝要避开这4个误区
给孩子吃蔬菜要避开10个误区
科学坐月子的方法 坐月子这八大误区要避开
产后保健护理要避开的几大误区
坐月子的误区
寒门也想出贵子?那就要避开这两个误区
坐月子避免3大饮食误区
孕早期要避开三个安胎误区
“坐月子”应谨防这些误区
备孕进行时,这些误区你要避开~