乳房怎样分泌乳汁
本文已影响3.12W人
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乳房怎样分泌乳汁?不同的哺乳妈妈,情况各不相同。有的妈妈奶水多,宝宝一会儿不吃就乳房发胀;有的妈妈奶水少,想尽一切办法来追奶。但是不管乳汁多少,都绕不开一个问题:乳汁的分泌。
乳房的结构是什么样的?
乳房是怎样分泌乳汁的?
乳汁的多少与什么因素有关?
怎样调节才能供需平衡?
今天的这篇,我们就详细说说这些问题,让我们喂奶也“喂个明白”。
1、乳房的结构
首先我们要明白乳房的结构。我们从解剖学的角度来详细说说。
1)、乳腺组织:成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成,其主要功能是泌乳,还具显示女性特征的作用。乳腺叶由许多乳腺小叶构成,乳腺小叶含有很多具有泌乳功能的腺泡、输送乳汁的输入管、储存乳汁的乳窦,整个生成乳汁到储存乳汁的过程,乳腺组织全部完成。
下图很清晰的显示了乳腺组织。
2)、脂肪组织:脂肪组织包裹整个乳腺组织(乳晕除外),脂肪组织层厚则乳房大,反之则小。
3)、结缔组织:即连接胸部浅筋和胸肌筋膜的纤维束,起支撑的和固定乳房的作用。
4)、血管、淋巴管和神经:乳房含丰富的血管和神经,血管和淋巴管的主要功能是供给养分和排除废物。神经与乳房皮肤的感觉器相连,感知外边刺激。
2、泌乳原理
我们的乳房分泌乳汁的时候,是有一系列的激素调节的,下面我们就看看激素怎样调节我们人体乳汁的分泌。
宝宝饿了,吸吮乳房,神经冲动传递到妈妈的下丘脑,垂体分泌催乳素和催产素。
●催乳素作用于乳腺组织内的腺泡,刺激腺泡细胞分泌乳汁;
●催产素能促进乳腺管平滑肌收缩,使存在腺泡内的乳汁经过导管流到乳窦,让乳汁从乳窦排出,形成喷乳反射,宝宝才能大口吸吮到乳汁。
这里我们还要提到一种泌乳的抑制因子FIL:这是由乳房的上皮细胞分泌的,用来抑制其制造乳汁的一种因子。如果乳房过度充盈,抑制因子就会发挥作用,减少乳汁的分泌来保护我们的乳房。
3、乳汁分泌的影响因素
什么对我们的乳房泌乳产生影响呢?从乳汁的分泌原理我们就能略知一二了。
○宝宝的吸吮→刺激越多分泌越多
○妈妈的身体→妈妈乳腺组织正常、激素分泌正常
○情绪因素→焦虑、抑郁会抑制乳汁的分泌;心情好就能促进乳汁分泌
4、怎样增加/减少泌乳
1)、追奶的方法
如果不是先天性的乳腺发育不良,其他的情况,奶量几乎都能追得上来:
逐渐减少奶粉,让宝宝多吸,增加刺激,促进乳汁分泌;
不要攒奶;
多想想宝宝可爱的样子,让自己高兴起来;
调补身体,让激素分泌平衡;
适当多喝水、补充营养。
2)、减少泌乳的方法
如果妈妈奶水过多,我们就要想办法让抑制因子分泌多一些,譬如说延长喂奶时间间隔、不要喝催奶汤、或者我们之前讲过让乳汁减少的方法,奶水太多,民间用的“封穴”到底是怎么回事?都可以用。
喂奶是自然的过程,不要让自己太多负担。所谓“知己知彼,百战百胜”,不管是奶少还是奶多,甚至是乳腺炎,我们都不要怕,方法总比问题要多。了解了乳房结构、泌乳原理,“知其所以然”,就能更好的解决自己的问题。
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