产后新妈妈哺乳要注意的事项
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对于新妈妈来说,产后哺乳有许多注意事项,包括了姿势、营养、多少等方面,这些都是新妈妈要注意的。下面我们就详细的来了解这些问题。
产后新妈妈哺乳要注意的事项
喂奶姿势要正确
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶。喂奶姿势准备好后,妈妈应该把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股,让宝宝的脸靠着妈妈的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房。妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头和乳晕。宝宝如果仅仅吸吮乳头的话,不但宝宝吃着费劲,也容易导致妈妈的乳头皴裂。喂奶时,妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房,便于宝宝吮吸,也防止宝宝鼻子被堵住,还能避免乳头破裂。
注意事项:如果奶量很多、喷射出来的话,妈妈可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房,使乳汁排出减缓。
乳房保持排空
每次给宝宝喂奶,应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大,宝宝每次吃一侧乳房就能满足,等下次喂奶时,可先喂另一侧乳房,使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。不过,一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要,因此,每次喂奶两侧乳房都要喂。
注意事项:当确定宝宝吃饱了,但乳房里还有乳汁,要用吸奶器吸出来,让乳房彻底排空。
夜间喂奶防窒息
妈妈们晚上睡觉切忌让宝宝整夜都含着奶头,不仅会养成宝宝不良的吃奶习惯,而且宝宝的营养消化,还影响宝宝睡眠;甚至妈妈发翻身乳房很可能遮住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。
注意事项:分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
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