【奶水】奶水的成分是什么 奶水不足怎么办
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奶水的成分是什么?奶水在整个哺乳期分泌的成分不是固定不变的,所以根据成分的不同可分为初乳、过渡乳和成熟乳。如果您想要了解奶水,知道奶水的成分等一系列关于奶水的问题,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
奶水的成分
不同阶段的乳汁适合不同年龄段婴儿需要。
1、初乳稠黄,脂肪成分少,蛋白质成分多,且多有抗感染成分存在,白细胞含量也多,这些免疫成分能使新生儿免受感染。初乳中含有生长因子,促进小肠绒毛成熟,阻止不全蛋白代谢产物进入血液,防止发生过敏反应。初乳有轻微的通便作用,能使胎粪早日排出。因胎粪含有大量胆红素,其中50%能被肠道重吸收,所以初乳能减少高胆红素血症发生的机会。初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
2、过渡乳和成熟乳脂肪含量高,蛋白质及无机盐含量逐渐减少。
3、每次哺乳,宝宝最先吸入的乳汁叫前乳,后吸入的乳汁叫后乳。前乳带蓝色,蛋白质、乳糖含量多,含水分也多,所以母乳喂养的孩子,不需另外给水喝。后乳色发白,脂肪含量高,能为婴儿提供能量。这就要求婴儿先吸空一侧乳房,再吸另一侧,这样才能得到全程乳汁。
奶水多的原因
1、原因:
(1)主要是新妈妈的营养充足,做母乳喂养前的心理准备很充足,而且情绪稳定、充满自信。再加上宝宝吃奶很频繁,常常吮吸的刺激等诸多因素,导致身体分泌大量的母乳。
(2)奶水多,这种情况十分正常,新妈妈要放心,对身体不有什么不良影响。但是,奶水多会经常漏奶,这个会增加了一些麻烦。
2、专家建议:
(1)最好哺乳喂养到6个月以上,6个月后可以变哺乳边给宝宝增加辅食。因为乳汁分泌是根据需求来供应的,吃得少的话,慢慢就会分泌的少,慢慢地,乳汁分泌量会达到供需平衡。
(2)另外,在哺乳之外,尽量不要使用吸奶器,尽量减少刺激。
奶水不足的原因
1、现代生活的节奏很快,而且压力也很大,使人的情绪产生很大的波动,喜怒无常。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,导致奶水不足的情况。
2、很多女性为了追求苗条的身材,一般都会吃得比较少,而且有时候只吃些水果就完事了,这种偏食的现象会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,乳汁当然也不会多了。
3、研究证明,传统的仰卧式分娩容易“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。另外,研究还表明,母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。
4、穿着习惯以及异物的材料也是奶水不足的原因之一。
奶水不足的表现
1、妈妈方面:
(1)乳房虽然还有乳汁排出,但是已经听不到宝宝的吸允声了。
(2)喂奶之前妈妈没有乳房胀的感觉,而喂养前后乳房也没有明显的变化。
(3)分娩5天后乳房挤不出奶水,出现乳头疼痛以及乳头充血的现象,而且喂奶后乳头不变软。
2、宝宝方面:
(1)宝宝出生3天之后每24小时排尿不到6次,大便为黑色、棕色以及绿色,四到一个月内每天排便的次数不到4次。
(2)每24小时喂奶的次数不到8次,或者喂养次数不少但宝宝总是不断地吸吮,吸吮每边的乳房超过30分钟。
(3)喂完奶之后孩子还是哭闹,或者不久又哭闹。
奶水不足怎么办
1、猪蹄汤
(1)配料:1只猪蹄,10克通草, 1500毫升水,葱、盐、黄酒等调味料。
(2)做法:将这些食材都放在一起,然后先用大火煮、水开后再用小火煮,大约煮1~2小时,直到猪蹄酥烂为止。食用方法:等到汤凉了之后,喝汤吃肉,每天一次,连服3-5天。
(3)功效:猪蹄含丰富的脂肪、蛋白质,具有活血、补血的作用,另外还有利水、通乳汁功能。
2、舒肝鲫鱼汤
(1)配料:9克柴胡、12克王不留行、6克香附、15克生姜、鲫鱼一条。
(2)做法:先将鲫鱼去鳞、鳃及内杂,并洗干净;然后把生姜拍碎;柴胡、王不留行、香附用纱布包好扎紧,作为药包备用。接着将锅烧热后加少许油,将鲫鱼入锅里煎一会,再加入料酒、少许盐、适量的水以及药包,然后用文火煮20分钟,最后捞去药包,再加少许味精调和。
(3)功效:鲫鱼有很好的发奶作用,见效快。
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