【坐月子哪些事情不能做】月子里不能做的事有哪些
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首先就是产妇在月子期间一定要注意不要碰凉水!这是因为产妇在生产完过后,身体比较虚弱,又是这个时候出,碰了凉水就很容易使得寒气入侵,而且还可能会导致关节疼痛的毛病,不仅如此,还会使新妈妈的免疫力降低,更加容易受到细菌和病毒的侵害!
坐月子哪些事情不能做 不能盲目进补
在生产过后,一定要注意营养均衡,在饮食上做到多样化,而且还要少量多餐。特别要注意,不要暴饮暴食,因为这样的话会给肠胃增加负担。当然在生产过后,还可以吃一些催乳的食品,例如木瓜,花生,丝瓜,黄豆,鲤鱼,猪蹄儿等等,不仅能够补充人体所需要的营养元素,而且还有助于分泌乳汁!
坐月子哪些事情不能做 不能同房
对于同房这件事,新妈妈新爸爸倒真的要顾忌一下。
无论是顺产还是剖腹产,身体都需要恢复,大概是6周左右的时间。子宫颈闭合、产后出血停止、伤口的愈合都是需要时间的,这个时候如果贸然同房,会增加感染的风险。新爸爸们要多一些体谅哦~
坐月子哪些事情不能做 躺着休息不是卧床不起
在生产完过后,通常会被医生所建议,尽量能够卧床休息,但是一定要注意所谓的卧床休息,并不是卧床不起。顺产的产妇在产后六小时之后就可以,简单的活动一下,而且上床休息还有助于,促进产后恶露的排出。而剖腹产的产妇,在导尿管拔下来之后,也要尽量的下床活动一下,能够有效避免术后黏连,而且对于促进恶露也有非常不错的帮助!
众所周知,在生完孩子之后,不管是顺产还是剖腹产,通常都会被医生所建议,一定要及早排尿。通常在生完孩子之后的4到6个小时,就要进行产后的第一次排尿,尽早排量才有利于子宫的正常收缩,而且还有效预防尿滞留膀胱炎的发生。不仅如此,对于产妇产后子宫的恢复,也有着非常不错的帮助作用!
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坐月子哪些事情不能做
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