【冬季坐月子用的东西】冬天坐月子要用到哪些东西
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月子帽准备两个
月子帽又叫做产妇帽,是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。
月子帽的作用主要就是为头部保暖,一般市面售卖的帽子缝隙比较大,不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大,在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右,产妇可以适当准备两顶孕妇帽,以便替换。
月子鞋产妇体质虚弱,所以不能穿硬的鞋子,另外产妇需要注意保暖,从头到脚都要避免透风,尤其是现在寒冷的冬天。
第一,保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖,因为病从寒中来,寒从足下生。
第二,不板脚。除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走,这就要求鞋底一定要软。
第三,吸汗。因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能,不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。
第四,密封性好,不能带风。
取暖器如果家里没有暖气或者空调,应该买个电烤器用于取暖,为自己准备一个热水袋也是不错的选择。
保暖哺乳内衣宝宝出来后,新妈妈便要经常为宝宝喂奶,穿普通的保暖内衣,喂奶时容易把腰部露在外面,使腰部受寒,因此妈妈们应该准备专门的哺乳保暖内衣,目前市场上保暖哺乳内衣一般是横开口或者竖开口,准妈妈可以根据自己的喜好选择。
在面料上一定要选用纯棉针织的,这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后,妈妈应穿上软布料衣衫,不宜穿着化纤、粗糙的衣服,同时也防止对乳头的不良刺激。
防溢乳垫
防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品。它内侧选用超强吸收的高分子质材,能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部,外侧是透气防水层,能保持文胸干爽。
在选择时,要选择吸水力强、柔软性能高的防溢乳垫,不然碰到“奶崩”的时候就惨了。另外最好选择一次性的防溢乳垫,不要图便宜而选择那种多次重复使用的。
月子牙刷坐月子期间是有必要刷牙的,才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化,容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题,这些不是漱口水就能解决或预防的,将口腔刷干净才是正确的做法。牙刷的选用需要慎重,平时用的尼龙牙刷是不适合的,孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。
产妇卫生巾准备2-4包产妇卫生巾。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
毛巾准备2-4块毛巾。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。
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