生完孩子后的我,竟发生了这么大的改变!
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“十月怀胎,一朝分娩”。孕育一个孩子对女人的影响,绝不止是肚子上几条妊娠纹与腹部松弛的皮肤那么简单。在新妈妈分娩后的短短一个小时内,新妈妈的身体发生了巨变!究竟是怎么回事呢?下面就让我们一起来看看吧!
1体重迅速减轻分娩后,新妈妈的体重变化最为直观!对于大部分新妈妈来说,在宝宝出生后,新妈妈的体重大约会减轻10斤左右。而这10斤主要来自与:宝宝体重:6-7斤、胎盘重量:1-2斤、血液和羊水:2斤左右。
当然,这并不是一个标准答案,因为新妈妈在怀孕期间体内的细胞存储了很多多余水分,而且孕期体内又有额外血液生成的液体,在产后都会逐渐排出体外,因此新妈妈的体重在产后一周的时候,还会减轻。
2 等待胎盘自动脱落胎盘就像是胎宝宝成长的保护垫,而胎宝宝出生后,胎盘也就没有存在的意义。因此,在新妈妈分娩后,大约5分钟—2小时内,胎盘就会脱落,从而在子宫里形成一个巴掌大的伤口。这时软组织会流血,血量大约300毫升,但这些血量是在孕期存储下来的,对新妈妈的身体不会造成不良影响,所以新妈妈无需担心。
当然,如果产后胎盘没有自然脱落,或是出现残留的情况,这样很容易诱发产褥感染、子宫复旧不全等情况。如果残留的胎盘组织在子宫腔内形成息肉,并引发持续性阴道出血时,则要采取手术切除息肉。
3身体感觉无力当宝宝顺利的经产道娩出,有新妈妈是这样形容:全身虚脱,自己好像漂浮在空中,手脚麻而无力,眼睛甚至看不清东西了。由此可见,生产是一件多么艰难的过程。
其实这是因为分娩后子宫上的韧带仍然保持伸展状态,要恢复到正常的大小还需一段时间。因此新妈妈在分娩后,全身都会感觉无力和虚脱。
4 器官回到原位新妈妈怀孕后,心脏、肝脏、胃和肺都会自动移位。新妈妈在分娩后,膨胀的肚子瘪下去,这些被撑起变形的五脏六腑及子宫等器官,在分娩后重新获得空间,开始逐渐回归到原位。
这样的复位会让新妈妈全身放松,不过在刚开始时,器官的向下滑动会让新妈妈感到不适应。
除此之外,新妈妈产后24小时也很关键,在这段时间内如果将新妈妈护理得好,不仅伤口愈合得快且好,对母乳喂养也有很大的帮助!
5 子宫迅速收缩新妈妈分娩后,在子宫壁上的收缩肌的作用下,子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。而在胎盘排出体外后,子宫会立即收缩,新妈妈可以在腹部摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。而子宫底的高度,每天会下降1—2厘米,大约在产后10—14天后,子宫变小,并降入小盆骨腔内。这时,新妈妈在腹部就摸不到子宫底了。
子宫恢复得好与不好,可以通过子宫底下降来推断。一般来讲,在分娩后第一天,子宫底可降落至脐部。而在大约6周后,子宫逐渐缩小到60—70克。一般情况来说,产后的子宫需要6—8周左右才能恢复到原来的大小。另外,每位新妈妈都应在42天左右去产科进行产后检查,了解子宫恢复的情况。
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