【收腹带的副作用】收腹带有什么副作用
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一般来说,一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。若是长期、长时间使用,会带来如下副作用。
1、导致血脉不畅
全天24小时和长期使用收腹会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
2、影响乳汁分泌
收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,使用时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。
3、不利瘦身
收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌及腹背的活动。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。
收腹带的副作用:绑的过紧的危害大多数人都以为收腹带绑的越紧效果越好,其实不然,这样反而会起反效果。
收腹带绑的松紧层度标准:应舒适,以自己能正常呼吸、进食及工作等为宜。
绑的太紧的危害:
1、诱发妇科疾病
如果收腹带绑的过紧可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
2、头晕缺氧
收腹带如果绑的过紧,会使人体腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。
3、不利腰肌恢复
其实,产后收腹带最主要的作用并非减肥和瘦身,只是相关商家在过分炒作而已。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。
若一味求紧而致动弹不得,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复。
收腹带的副作用:材质低劣造成的危害
若是产妇使用的收腹带是由化纤成分制成的,具有刺激作用,使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味。还有,化纤成分如果过高,会刺激皮肤,过于束腹影响血液循环。
所以,选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。收腹带最好选择柔软、无弹性、且透气性好的。
收腹带的副作用:使用过早造成的危害产后用腹带切忌过早,比如顺产要三天后才可使用,剖腹产则要十几天后。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。
产后系收腹带的好处1、防止器官下垂
分娩时由于损耗较大,会导致妈妈体内支撑器官的韧带弹性下降,很多器官会有下垂的倾向。通常不注意产后恢复的妈妈们就会出现子宫下垂、胃部下垂、肝下垂等情况。
2、减少身体疼痛
部分女性生产后会感到腹部微痛,胀痛也会出现在胃部,此外还会有尿血等情况,这些疼痛感主要是内脏下垂引起的。收腹带的使用能很好地缓解这些疼痛感。
3、促进伤口愈合
收腹带会给身体带来挤压力。一定的压力能够促进剖腹产妈妈的伤口愈合,此外还能止血。
4、塑身的作用
女性生产后体内的脂肪没有固定成型,处于游走的状态,半年后才定型。因此,及早地使用收腹带,有助于重塑体形。
收腹带的正确使用方法
1、准备好带子
最好准备两条,以便换洗。
2、捆绑前的准备
需脱掉内裤,因为收腹带是贴身的。自己动手或者让周围的人帮忙,把身上的宽松下坠的肉往腹部挤压,用手摁住。
3、正确的捆绑方法
从耻骨部位开始缠,后面要绕到尾骨高度,然后缠绕一周半后,将带子旋转一下,然后扯平。在这期间,用手拨下垂的肉。一共要不停地缠绕六周,翻转四下。接着往上缠绕,呈螺旋上升,缠到比肚脐眼往上约三个手指宽的高度即可,在缠绕的过程中,用手提下坠的肉,最后把带头掖进布层固定。
健康小贴士女性产后使用的收腹带最好是临床上所用的腹带,就是常说的绑带,而不是市面上常见的高弹力束腹带。因为一般市面上的高弹力束腹带产后妈妈是不宜使用的,反而会影响血液循环。
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