产后护理没做好有什么影响
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生完孩子后,宝妈们的恢复很重要。在这期间,宝妈们不能大意,如果没有护理好,会对身体造成很大的后果。那么产后护理没做好有什么影响?一起来看看吧。
有观点说女人产后坐月子期间是个很好的机会,调理好身子,以往的某些旧问题也会慢慢治好,但是如果月子没坐好,非但旧毛病好不了,新痛苦还会来凑热闹。
比如有的女性在产后受了凉,就会落下关节酸痛的毛病;有的女性产后爱生闷气、爱哭,可能就会牵连到很多方面的问题。身体一旦出现了某些明显症状,就表示你的产后护理没做好,月子没坐好。
首先是腰酸背痛,这种情况其实在孕期就已经有所体现了。随着胎儿的成长,孕妈体内会分泌一种松弛素,软化宫颈,促使骨盆敞开,让关节和韧带松弛下来,为分娩做好准备。
这种物质的作用会持续到产后几个月,如果孩子半岁后症状依然没有改变,就要赶紧咨询医生了。建议宝妈减少抱孩子的时间,喂奶时背靠着垫子减轻腰部用力,让身体顺利地恢复。
其次是关节痛。月子期间身体虚弱、气血亏,骨缝还在恢复,如果不小心受凉,新妈妈就容易感到肢体麻木、酸疼。建议减少室外活动,不要直接接触凉风,穿长袖长裤,即使夏天也不要光脚踩地板上。
再就是一些老化现象,如果宝妈月子里看娃过于辛苦,家人给予照顾不周,宝妈拖着虚弱的身体起早贪黑,给孩子换尿不湿、喂奶,会影响身体的恢复,出现老化现象。
对女人来说,月子坐得好,整个人看上去会比以往更美丽、健康,如果你想要变成自己喜欢的样子,生完孩子一定不要松懈对自己的呵护。
以上内容请谨慎参考,不可作为诊断及治疗的依据。
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