产后肚子发硬为什么 产后身体护理应注意这些
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
孕产妇生完孩子后,肚子就会慢慢恢复到正常,但有些妈妈发现产后自己的肚子有些发硬,那么,这是为什么呢?下面一起来看看吧。
产后肚子发硬为什么
产后肚子发硬一般是因为子宫还没有恢复到正常的状态,等子宫慢慢收缩后,就不会再出现肚子发硬的情况。同样产后肚子用力是尖的也是因为子宫还比较膨胀,没有完全恢复收缩好。
建议产妇在产后要适当的运动,尤其要适当下床活动,不要一直躺在床上,这样对促进子宫收缩以及恶露排出都是有帮助的。还有运动的话不能剧烈,否则可能会导致子宫脱落。
产妇在产后还要注意这几点:
1、饮食要清淡,不要吃重口味的食物,如果产妇要母乳的话,会影响母乳的质量。还有产妇也是不能吃生冷、辣的、油腻的食物。
2、产妇还要多喝有营养的汤水,比如鸡汤、鱼汤等,不仅仅能促进奶水的分泌,对产妇身体的恢复也是有帮助的。
【早产儿护理需要注意哪些问题】早产儿护理注意事项注意什么
【产后肚子松弛的原因】为什么产后肚子会松驰 产后腹部赘肉怎么减
【新妈妈一定要注意的产后护理注意事项】产后护理注意事项
【自然流产后注意事项】自然流产后要注意什么 自然流产后应注意哪些
剖腹产后阴道瘙痒怎么办 应注意这4大护理要点
【小产后注意事项】小产后如何调理 小产后注意什么问题
顺产后阴唇肿了怎么办 产后私处应这样护理
生完宝宝要注意哪些事 产后护理,产后大量出汗
产后恢复护理|产后瘦身|说说喂奶这些事儿
产后调理身体能吃哪些水果 产后调理 产妇饮食
【引产后如何调理身体】引产后怎么养身体 引产后怎么调理身体
顺产后宫颈口多久关闭 未闭合前应注意这些护理要点
【孕妇肚子硬需要注意什么】怀孕肚子硬应该注意什么问题
【早产儿出院后的家庭护理注意事项】早产儿护理注意事项注意什么
【产后饮食注意事项】产后吃东西要注意些什么 产后要怎么吃最好
【小产后吃什么好】小产后如何调理饮食 小产后吃什么恢复快 小产后吃什么补身体
【产后健身注意事项】产后健身要注意什么
【产后为什么要压肚子】产后压肚子是什么原因 产后压肚子的原因有哪些
剖腹产后如何护理身体 剖腹产后护理需注意这几点
剖腹产后饮食注意事项及护理 剖腹产产后护理需注意什么