丝瓜络如何通乳下奶?
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
生完孩子以后最怕的就是自己没有奶水了,那么你知道什么东西可以通乳下奶吗?今天小编给大家介绍的是丝瓜络!
民间有句谚语“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。夏季是吃瓜的季节,应季的蔬果,西瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等应有尽有。
这些蔬果富含各种维生素,多吃既能保证营养均衡,又能美容养颜。对于哺乳期的妈妈来说,尤其是少奶妈妈,当然更想要下奶了,而丝瓜正好可以满足这一需求。
丝瓜可以催乳吗?
其实丝瓜并不能通乳,在通乳时主要用的时丝瓜络,它有药用功效,味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。
如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。
只有先活血、疏通乳腺,下奶才快。把丝瓜络与鲫鱼、猪蹄等放在一起煨汤,或是直接用水煎服,可以通乳下奶哦。
丝瓜络要这样吃——
1. 丝瓜络猪蹄汤
做法:取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。
服用方法:每次200毫升,一天2次,连用3-4天。
2. 丝瓜络鲫鱼汤
做法:将丝瓜络30g、鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒依次放进锅中。 加水直至盖过食材,用慢火熬制,煮至水量减半。
服用方法:每次服用200毫升,一天2次,连用3-4天。
3. 丝瓜络汤
做法:取丝瓜络30克,加水500毫升,大火煮开后再小火煮,熬成300毫升。不用加调料。
服用方法:每次150毫升,一天2次,7天为一个疗程。
粉丝蒜蓉蒸瓜怎么做好吃 特别开胃十分下饭的蒜蓉粉丝蒸瓜
丝瓜络治咳嗽怎么做法
丝瓜怎么吃下奶多
下奶营养美食:丝瓜猪蹄汤 产后营养,下奶营养食谱,丝瓜猪蹄汤
如何决定宝宝的喝奶问题呢?早餐奶、儿童奶、复原乳,普通牛奶哪种最健康
丝瓜络孕妇可以吃吗
产后如何快速通乳 快速下奶的简单方法
下奶营养美食:丝瓜猪蹄汤
丝瓜络怎么通乳
开奶、催乳、通乳……新妈妈到底该如何选择?
宝妈的奶水突然减少,如何解决一个问题呢?喝什么催乳汤下奶快?
丝瓜络怎样治月经不调
丝瓜络治痛风药方
堵奶|哺乳期如何通乳及保养
【丝瓜怎么做给宝宝吃】丝瓜如何做给宝宝吃
丝瓜络的功效与作用
【丝瓜络煮水喝的功效】丝瓜瓤煮水喝的功效
哺乳期吃丝瓜回奶吗
通草丝瓜络煮水下奶吗 丝瓜络和通草哪个通乳更好用
【丝瓜面膜】丝瓜面膜的功效和作用 丝瓜面膜的制作方法 丝瓜水面膜多久做一次