产后饮食计划 午餐应该这样吃
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产后饮食计划---午餐提要:
? 谷物、蛋或肉、蔬菜、菌类
? 粗粮和细粮合理搭配,不可单一 加餐以奶类为主,PM3:00-4:00为宜
每日分享+小故事有三个孩子在树林里玩耍,都让树枝挂破了裤子。面对裤腿上的破洞和孩子惶恐不安的脸,三个母亲用三种不同的态度来处理这件事情。第一个母亲:抬手就甩了孩子一个巴掌,加上一顿大声的训斥,然后,用一根线绳像系麻袋一样把那个破洞扎紧,整条裤腿抽得皱皱巴巴的,还不忘严厉地警告孩子:“以后再也不准到树林里去玩!”
第二个母亲:不打也不骂,默默地把那个破洞一针一线补好,裤子上留下了针线的痕迹。在现实生活中,
第一种母亲不少,
第二种母亲不多,
最缺少的是第三种母亲。
您属于哪一种呢?
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