月子餐能放料酒吗 这些调味品也应慎用
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在烹饪一些荤菜食物时,很多都会放些料酒,有去腥调味的效果。但产妇坐月子期间吃的月子餐对调料有一定的讲究,那么,这时候能放料酒吗?一起来了解下吧。
月子餐能放料酒吗
在月子餐烹饪中能不放料酒,就不要放料酒。要是觉得汤里面的腥味比较大,想要放料酒来去腥的话,可以放一点点料酒,记得不要放多,也不要每次都放。主要是料酒是由辛香料制作完成,它是有一定过得刺激成分,对身体虚弱、需要清淡饮食的产妇来说自然不是那么合适。
除了料酒外,在生活中经常吃的调味料,比如酱油、鸡精、味精、耗油、胡椒粉等,在烹饪月子餐的时候都不要加入。月子餐以清淡为主,放入一点盐跟麻油或是花生油就可以了。如果想要吃这些调味料的话,可以等将来停止哺乳了之后再来吃,还在月子阶段或是哺乳阶段就不那么合适。
不要小瞧了月子餐,如果月子餐没有吃好对于产妇身体健康的恢复也是影响的,特别是像是否加料酒这样的小细节上,有些人觉得没必要,但其实危害并不少。
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