产妇为什么不能喝白开水 别再被这些旧俗坑了
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产后选择母乳喂养的妈妈,日常应多喝汤和水,这样奶水才会更充足。但有些人听说不能吃白开水,那么,这是为什么呢?一起来了解下吧。
产妇为什么不能喝白开水
产妇不能喝白开水的原因是在老一辈的人里,认为产后喝水是会有水桶腰的,但这是个无稽之谈。产妇无论是在孕期还是在坐月子,都是可以喝白开水的,只不过在顺产后,如果还没有排气,那么是不应该立即喝大量的白开水的。其次,产妇喝水应该喝温水,不能喝凉水,也不能过量的喝水,因为产后会水肿,身体新陈代谢功能弱,所以应该少量多次喝水,这样才有利于身体的恢复。
母乳是宝宝最好的营养来源,母乳中含有营养、抗体外,最多的就是水分了,所以哺乳期的孕妈是要多喝水的,这样奶水就不会浓稠,也不会导致宝宝出现难吸收和不好消化的情况。除了多喝水以外,孕妈在哺乳期也是可以多喝一些汤水的,有利于促进奶水的分泌,喝牛奶也是不错的选择,可以提高奶水的质量。
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产妇为什么不能喝白开水
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