孕妇不能喝什么 久沸白开水和果汁饮料需注意
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孕妇饮食是一家人都必须小心注意的,孕妇除了要注意不能吃什么食物之外,也要注意不能喝什么,亲亲宝贝小编告诉你,孕妇有两样是不能喝的,那就是反复煮沸的开水还有果汁。
一般来说,喝白开水的好处其实很多。除了可以有提高机体免疫功能,促进新陈代谢的作用,还可以降低血液中的激素浓度,抑制孕吐。因此,孕妇喝煮沸消毒后的白开水是绝对没问题的,但是孕妇要谨记,如果白开水是经过久沸或者是反复沸腾的话,那就不要喝了。
同时,孕妇不能喝的还有果汁饮料。鲜榨果汁中含有葡萄糖和果糖,则会让孕妇很容易吸收,但是却会使孕妇的体重迅速增加,所以孕妇饮用果汁不能过量,专家建议孕妇每天喝果汁不能超过300毫升。但是在现在市面上售卖的果汁饮料中,还含有防腐剂、香精还有色素,这些自然是对孕妇是有害无益的,因此亲亲宝贝小编在这里建议这些果汁饮料,孕妇还是尽量不要喝或者是少喝,因为这可能会影响到你和宝宝的健康哦!
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