【人流后能吃寿司吗】做完人流后能吃寿司吗 人流后可以吃寿司吗
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寿司是日本代表传统美食之一,其味道极为鲜美,在中国也有一定的市场,很多亲朋好友聚会也会相约在日本寿司店。那么,人流后能吃寿司吗?
人流后能吃寿司吗
人流后是可以适量吃寿司的。
寿司主要是以米饭为主,具有一定的营养价值,人流后可以适量食用。但人流后在饮食上要注意不能吃寒性食物,因此,寿司中的馅料不能是新鲜海鲜,这种馅料不利于人流的术后恢复,会导致孕妇腹痛。
人流后吃寿司注意事项
1、人流不能吃包含生鱼片、生鳗鱼等生海鲜的寿司,尽量吃蔬菜类、水果类寿司,未经处理的肉类上细菌附着较多,尤其是深海鱼类,处于食物链的上层其体内重金属累积较多,人流后免疫力降低,食用可能会导致肠胃不适。
2、人流后吃寿司尽量不要沾芥末调味,且应使用低盐酱油。酱油和芥末都属于辛辣刺激类食物,食之会刺激肠胃。
3、人流后应尽量吃完全煮熟的食材制作成的寿司。生冷的寿司会刺激肠胃。
4、吃寿司时,可以搭配吃点家常菜,喝点生姜水或粗粮茶,吃完后可适当吃些水果,避免过度食用寿司,达到营养平衡,并促进消化。
5、肠胃不好的不能吃寿司,会引起肠胃不适,引发肠胃炎等肠胃病。
吃寿司礼仪知识
1、寿司要按照顺序才能制造最好的口感。吃寿司应从味道淡的吃起,慢慢移动到味道重的食材上。
2、吃寿司的时候不要互相搓筷子,会让厨师以为你在暗示“你的餐具都是便宜货”。
3、味增汤是吃完主食后再喝的。
4、在品尝不同的寿司之间,要吃一块红姜,避免不同寿司的味道互相干扰。
5、寿司最传统的吃法是用手抓着吃。
6、在寿司制作前,可以询问做寿司的师傅有什么馅料,可以对馅料适当调整,但是师傅开始做之后就不能再打扰师傅了。
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