莲心和什么泡水功效好
本文已影响4.93K人
本文已影响4.93K人
材料:莲心1克,苦丁茶3克,枸杞10克,白菊花3克。
做法
1.将枸杞子,白菊花拣去杂质,洗净后晒干或烘干,待用。
2.将洗好后的枸杞子,白菊花和莲心,苦丁茶一起放入杯中,用沸水冲泡。
3.加盖焖泡10分钟,即可饮用。
功效:宁心安神,清热消暑,明目益智,生津止渴,润喉止咳,抗衰老,适宜于肝肾阴虚型卵巢早衰女性,心神不宁人群调理。
莲心枸杞茶材料:莲心2克,枸杞子12克,绿茶5克,菊花5克。
做法
1.将枸杞子,莲心,菊花洗净。
2.枸杞,莲心,菊花和绿茶一起放入杯中,用沸水冲泡。
3.加盖焖泡10分钟,可依据个人口味加适量白糖调味。
功效:滋阴清热,养肝益肾,适宜于肝肾阴虚型卵巢早衰兼有心神不宁者,更年期女性调理。
莲心橘皮甘草茶材料:莲子心5克,橘皮5克,甘草8克。
做法
1.将莲子心,橘皮,甘草分别洗净。
2.所有食材一起放入杯中,加沸水冲泡。
3.焖泡30分钟,即可当茶饮用。
功效:清热润燥,适宜于口舌生疮人群饮用。
二冬莲心茶材料:麦冬、天冬各20克,莲心2克。
做法
1.将麦冬,天冬分别拣去杂质,洗净,晒干。
2.麦冬,天冬和莲心一同放入杯中,用沸水冲泡。
3.加盖焖泡15分钟,即可饮用,代茶频饮,可冲泡3-5次。
功效:滋阴降火,适宜于心烦急躁,眩晕耳鸣,舌质红,脉细而快,心慌失眠者饮用。
【三七花泡水喝的功效】三七花泡水喝有什么功效 三七花泡水喝有什么好处
【荷叶泡水喝的功效与作用】荷叶泡水喝有什么功效
莲子心泡水喝的做法 莲子心和什么泡水喝功效好
【玫瑰茄泡水喝的功效】玫瑰茄泡水喝有哪些功效 玫瑰茄泡水喝有什么功效
【菊花茶泡水喝的功效】胎菊泡水喝有什么功效 胎菊泡水喝的禁忌
【枸杞子泡水喝的功效】枸杞子泡水喝有什么功效 枸杞子泡水喝有哪些功效
莲子心泡水喝的功效
【桑葚干泡水喝的功效和作用】桑葚干泡水喝了有什么好处
藏雪莲泡水喝的功效与作用
【桂圆干泡水喝的功效】桂圆干泡水喝的功效与作用 桂圆干泡水喝有什么功效
【菊花茶泡水喝的功效】胎菊泡水喝有什么功效
【西洋参泡水喝的功效】西洋参泡水喝有什么功效 西洋参泡水喝有什么好处
【西洋参和什么泡水喝效果好】花旗参和什么泡水喝好
【芦荟泡水喝的功效与作用】芦荟泡水喝有什么功效
【决明子泡水喝的功效】决明子泡水喝有什么功效 决明子泡水喝有什么好处
莲子心泡水喝有什么好处
【莲子心泡水一次放多少】莲子心泡水一次几克 莲子心泡茶一次放几颗
【花旗参泡水喝的功效】花旗参泡水喝的功效是什么 花旗参泡水喝的功效与作用
【红巧梅泡水喝的功效】红巧梅泡水有什么功效 红巧梅泡水喝有什么好处
【甘草泡水喝的功效】甘草片泡水喝的功效和作用 甘草片泡水喝有什么作用