莲子心和薄荷叶泡水的功效
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薄荷性凉,有清热解暑的功效,而莲子心性寒,具有降火的功效,两者一起泡水药效更佳,可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。
清心除烦莲子心性寒、味苦,具有清心热的功效,而薄荷具有疏散风热的作用,两者搭配泡水不仅能清热解毒,还能清心除烦,适合心悸、烦躁不安、神志不清者饮用。
清凉润喉薄荷中含有丰富的薄荷油,味道清凉,而莲子心有降火的作用,两者一起泡水能清凉润喉、清热解毒,可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症状。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,还可以预防口腔炎症。
莲子心和薄荷怎么泡好喝
薄荷莲心茶
1、材料:
薄荷、莲子心、冰糖。
2、做法:
(1)将薄荷、莲子心洗净,沥干水分;
(2)将两者放入煮锅中,倒适量水;
(3)用大火煮沸,改小火煮5-10分钟;
(4)加冰糖调味,即可饮用。
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