分娩过程中,怎样的宫缩才能帮助顺产?这三点要注意!
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宫缩可以说是自然分娩的发动机,有力的宫缩可以帮助产妇在分娩的过程中更加顺利有序。而不正常的宫缩则会阻碍分娩的过程,甚至导致顺产失败。
那么,怎样的宫缩才能帮助顺产呢?如何才能保持正常的宫缩,避免不良有害的宫缩呢?
保持良好的心态和正常的饮食
人类分娩是一个正常的生理过程,每一个孕妇都要有信心去自己完成这个分娩过程。宫缩会引起疼痛,这是因为子宫肌肉的牵拉,在肌层收缩时产生缺氧等出现的疼痛,这种疼痛是可以忍受的。没见过报道那位孕妇因分娩疼痛致死的。
有些孕妇惧怕自然分娩,刚刚来宫缩,就呼疼不止,宫缩稍加紧,就大喊大闹,这种紧张的情绪使孕妇不能很好的休息和进食,很快就会出现宫缩异常,并且出现胎儿宫内缺氧,不能继续分娩而行剖宫产。
分娩减痛有助于稳定产妇心理
现代医学还有许多减轻疼痛的方法,如硬膜外镇痛泵,针刺镇痛,拉码泽呼吸减痛法;还会有导乐陪伴,丈夫陪伴等心理护理,会使孕妇在一个相对舒适的氛围中完成分娩过程。
所以,要坚定自己的信心,不要自己吓唬自己,不要听信网上以及周围产妇的经验,因为每个人疼痛的阈值不一样,宫缩的强弱不同,每个人的分娩过程各异,就像人的相貌千差万别一样。
在分娩过程中会有医生、助产士、护士陪伴左右,观察产程,指导分娩。我们在产程中只要听从医生的指导,放宽心,该吃吃,该睡睡,产程就会顺利。
小心宫缩乏力和宫缩过强
如果出现的宫缩过强,持续时间长,持续超过一分钟不缓解,就有可能造成胎儿宫内缺氧。这时医生会及时发现原因,针对原因进行处理,或者使宫缩缓解。
此外,有一种宫缩叫宫缩乏力,5-10分钟就来一阵,每阵宫缩持续时间都很短,10-20秒,但连续1-2天都不能有有效的宫缩让宫口开大。
长时间的宫缩使孕妇不能得到很好的休息和饮食,胎儿长时间的处在不断的宫缩中,就会出现宫内缺氧。
为了避免宫缩乏力,医生都会给病人以镇静剂,使病人能够及时休息,缓解疲劳调整宫缩。当有宫缩乏力的现象出现时,孕妇又休息好了,医生就会给以催产素点滴,加强宫缩,纠正乏力的宫缩;也可以给以人工破膜,流出部分羊水,改变了宫腔的压力,就可以扭转乏力的宫缩而规律有力,促进产程的进展。
还有一种叫不协调宫缩,有时持续一分钟不缓解,有时几秒钟一闪而过,这种情况大都是存在胎儿头盆不相称,无法自然分娩,这个时候是否需要顺转剖医生会及时进行判断。
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