顺产要想缩短产程,怎样用力最有效?
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
分娩大家都知道,非常的费力,疼痛的大喊声,医生都不允许,所以准妈妈一定要掌握分娩的技巧,趁着子宫收缩和阵痛破浪来袭时好好使力,就能自然地生出胎儿了~
产程需要多长时间
一般情况下,如果准妈妈是头胎的话,最长不超过24小时,而如果准妈妈已经有过分娩经历,产程时间一般不超过18小时,也有一些准妈妈只需要4个小时左右。
但是如果准妈妈的产程少于4个小时,我们叫做急产;产程超过24小时的,叫做滞产。
如何缩短产程 01医院做法
如果遇到分娩产程过长时,医生一般会根据情况选择为准妈妈进行人工破水或者注射催产素。
当准妈妈的宫缩较弱,羊水混浊,或者胎头下降不正常时,会选择人工破水的方法。
催产素用于加快宫缩,缩短产程的,但是如果过量的话,可能会过度刺激子宫而导致宝宝宫内缺氧。
02准妈妈做法
1.眼睛看着肚脐
使力时闭着眼睛会有反效果,睁开眼睛才能保持冷静。把意识集中在产道,眼睛看着肚脐。
2.收缩下巴
由于镇痛的疼痛感,上身不知不觉向后仰。但是这样反倒适得其反,正确做法,收缩下巴,“嗯~”地使力。
3.背部紧贴分娩台
想要强劲的使力而扭动背部是错误的做法,无论多么痛苦,都避免背部从分娩台浮高起来。
4.双脚尽量使力,用力拉着握把,肛门以弧线超斜上方浮高。
5.膝盖尽量张开
以将膝盖朝向两侧倾倒的感觉,把双腿张开。
谁用过缩阴产品有用吗?最有用的缩阴产品
【想要顺产必须做好5件事】想要顺产应该怎么做
怎样才能缩短产程呢
缩阴产品真的有效吗?哪种缩阴产品效果最好
哪款缩阴产品见效快?揭晓那种缩阴产品效果最好
【生宝宝时要怎么用力】顺产时怎么用力 顺产的时候如何用力
顺产后穿怎样的内裤对身体最好,答案是这样的,和你想的一样吗?
怀孕晚期想顺产,分娩前一定要注意哪些顺产更容易?
如何能缩短分娩时的产程?
宫缩乏力能顺产吗
想缩阴?什么产品缩阴效果最好【图】
哺乳期能用缩阴产品吗?产后用什么产品缩阴效果好
哪个缩阴产品效果最好?比较有名的缩阴产品
孕妇顺产过程中到底哪一阶段最困难,哪个阶段该用力?
顺产后用什么方法缩阴 什么样的药缩阴效果好
如何缩阴效果好?产后缩阴最快最有效的方法
顺产剖腹产都疼,怎么减少产程?
宝宝又腹泻了,该如何有效缩短病程?
【想要顺产应该怎么做】想要顺产应该注意什么 想要顺产提前做什么准备
想要分娩是产程短该怎么办