产前准备清单 分娩前孕妈妈应做好的准备工作
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怀胎十月,一朝分娩。孕妈咪在期待幸福时刻即将到来的日子里,要记得还有很重要的一件事情要做哦。那就是准备好待产包。待产包准备的周全充足,会让孕妈咪在入院后减少许多困扰和不便,有助于顺利分娩和出院哦。一个合格孕妈咪的待产包里都应该有什么东西呢?让我们来检查一下吧。
妈妈用品
1.重要证件和现金 入院前整理好母子健康手册、身份证等相关重要证件,方便办理入院手续。带适量现金,支付日常支出;带好金额充足的银行卡,大笔费用刷卡支付。
2.笔记本 随身携带笔记本和笔,方便孕妈咪在待产期间记录阵痛间隔的时间、医生的嘱托、待办的事项等等,方便查询,以免发生遗漏。还可以随笔记下待产的心情哦。
3.闹钟 带好闹钟可以方便记录待产孕妈咪的阵痛间隔时间,以及新妈妈掌握好给宝宝的喂奶时间。
4.杂志MP3 待产期间孕妈咪难免心情紧张,建议孕妈咪准备一些《完美孕妇》类的母婴杂志,知识全面,图文并茂,可以帮助孕妈咪放松心情。喜欢音乐的孕妈咪不妨在MP3里实现考录一些轻松的音乐。
5.小镜子 孕妈咪也好,新妈咪也好,都是爱美的女性,所以任何时候都要在乎自己的形象哦,准备一面可随身的小镜子就方便多了。长头发的孕妈咪记得也要准备个发圈哦,方便梳理头发。
6.纸巾 卫生纸、纸巾都是生活中不可缺少的,尽量多带几包,以备不时之需。
7.哺乳式文胸 哺乳式文胸也是新妈妈的必需之物,前面可以拉开的特殊设计方便新妈妈给宝宝喂奶,一般带2~3个换洗就可以了。
8.防溢母乳垫 新妈妈可能会有乳汁溢出的情况,把防溢母乳垫垫在内衣里面,就可以将溢出的乳汁吸干,从而保证乳房的干爽和清洁。
9.毛巾 毛巾的数量孕妈咪可以根据自己平日的生活习惯带2~3条,还可以单独准备一块吸水性强的小方巾,在阵痛流汗时使用。
10.水 孕妈咪在临产前可以试着做一些分娩呼吸法,有助于减轻分娩时的痛苦,运动时很容易口渴,身边备一些纯净水方便饮用。
11.拖鞋 孕妈咪一般都会在预产期之前几天入院,为了平时行动方便,随身带一双居家拖鞋很有必要,推荐孕妈咪准备鞋底柔软舒适,半包或者全包款式的拖鞋,孕妈咪就不易着凉了哦。
12.护肤品 在这个特殊的人生阶段,会有很多亲朋来探望,而且一定会拍很多照片留念,清爽干净才可以哦。准备个鲜艳的化妆包,把美丽的宝贝收纳起来。
13.碗筷 带一套自己的碗筷,卫生又方便,尤其是自行加餐的时候更是必不可少哦。
14.洗漱用具 牙刷要选择软毛的或者儿童牙刷。孕妈咪还可以事先准备一些漱口水,卧床不便起来时,可以帮助清洁口腔和牙齿。
15.产妇卫生巾 新妈妈刚刚生产完,外阴部位留有易感染的伤口,所以最好准备一些产妇专用卫生巾,灭菌效果更好,无刺激,不会引起疼痛。
16.成人纸尿裤、一次性内裤 生好宝宝后,新妈妈还会有恶露等分泌物排出,使用成人纸尿裤方便换洗,清洁卫生。
17.拉杆箱 一个大小适中的拉杆箱会给待产的孕妈咪带来很多方便,能够容纳琳琅满目的待产物品,整齐又容易搬运。
18.大大小小的包包 将五花八门的待产物品按项目归类,然后分门别类归纳在各种大小不一的包包里,整齐有序,又方便入院后的使用。
19.换洗衣物 带好生产前换洗的衣物,特别是要带一件长袖的开衫,方便临产前的检查和平日里根据气温随时增减衣物,也方便产后给宝宝喂奶。生好宝宝出院时,爱漂亮的新妈妈可以事先准备一些新衣服,容光焕发地带宝宝回家哦。
20.数码相机 相机、DV等数码设备也要准备妥当,随时拍下每一个值得记录的时刻,特别是新生宝宝的一举一动。注意充电器和电池也要预备充足哦。
21.孕产妇奶粉 孕产妇奶粉是在一般奶粉的基础上,增加了很多孕妈咪或者新妈妈需要的营养元素,可以补充身体所需,对宝宝和孕产妇本身都是很有益的哦。
22.妊娠纹按摩霜 为了防止或最大限度地遏制妊娠纹的出现,相关按摩霜可是必不可少的,产前产后都要记得认真涂抹哦。
23.吸奶器 刚刚生完宝宝,新妈妈的奶水可能不是很足,准备一个吸奶器可以帮助开奶。
24.束缚带 生好宝宝,新妈妈的腹部很容易松弛,脂肪容易堆积,为了避免或最大限度减弱这种情况,可以使用腹部束缚带来帮助。
宝宝用品
1.奶瓶 入院前记得给宝宝带好奶瓶哦,新妈妈奶水不足时,或者不打算母乳喂养的新妈妈,有了奶瓶才方便给宝宝喂奶。
2.宝宝奶粉 担心奶水不足或者不准备母乳喂养的妈妈要给宝宝带好奶粉,以备不时之需。
3.手套脚套 为了防止宝宝着凉,最好给宝宝带上手套脚套,也不用担心宝宝把自己抓伤。
4.纸尿裤 新生宝宝使用率很高的物品哦,记得要帮宝宝准备好,而且数量要充足哦。
5.湿纸巾 选择宝宝专用的或者无刺激的湿纸巾,帮宝宝擦洗小屁股会非常舒服安全哦。
6.婴儿包巾 在医院里一般不需要,但是带宝宝出院时就必不可少了。
7.小衣服 选择纯棉的柔软质地,厚度根据生产季节来决定。
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