感冒食谱:润肺止咳冰糖萝卜
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白萝卜是根菜类的主要蔬菜,其存在已经有千年历史,而且价格便宜。感冒的话,其实可以利用白萝卜,为自己做一道润肺止咳的冰糖萝卜哦,既好吃又可以缓解咳嗽。
润肺止咳冰糖萝卜
制作方法:
1. 白萝卜去皮,切成圆柱形。
2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3. 把冰糖放到萝卜中间。
4. 放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。
5. 萝卜端出来,放凉。
6. 每个萝卜加入蜂蜜。
白萝卜的食用禁忌
1.萝卜是寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒不宜食。
2.胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、子宫脱垂者忌食。
3.不宜于水果同食。
4.白萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
5.白萝卜忌胡萝卜:营养价值降低。
6.白萝卜忌人参、西洋参同食。
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