宝宝食谱：猪肉萝卜水饺，滋阴润燥的美味主食！
本文已影响3.01W人
猪肉萝卜水饺
适合人群：儿童猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴润燥，益生津的功效。
【 食 材 】
饺子皮15-20张、猪肉100克、胡萝卜1根、大葱2根、酱油3茶匙、食用油2茶匙、盐1/2茶匙
【 步 骤 】
1、大葱洗干净，也切成碎末。胡萝卜洗干净，切成碎末。猪肉洗干净，剁成肉末备用。将猪肉末、胡萝卜末和大葱末放入碗中，顺着一个方向拌匀。往猪肉胡萝卜中加入酱油、食用油和盐，顺着一个方向搅拌均匀，如果馅料有点发干，可以稍微加点水拌匀。
2、取一张饺子皮放平，中间铺上适量的馅料，放上适量肉馅。
3、依照这个步骤将所有饺子包好。
4、烧开一锅清水，放入饺子，再次烧开后加入一小碗冷水，反复3次，直到饺子浮出水面。
5、将煮熟的饺子捞出，装盘即可。
相关内容
热门精选
-
【宝宝爱吃食谱：胡萝卜南瓜蛋黄双米粥】10个月宝宝食谱大全
-
宝宝食谱：春菜蛋黄面，一道美味又营养的辅食！
-
春季宝宝养生食谱：胡萝卜泥青菜肉末菜粥
-
宝宝食谱：健脾开胃又补血润燥消食汤
-
宝宝主食胡萝卜牛肉饭的做法
-
宝宝食谱：胡萝卜炒蛋，健脑又明目！
-
9个月宝宝食谱推荐：甜薯胡萝卜炖牛肉
-
宝宝食谱胡萝卜牛肉饭 胡萝卜牛肉饭的做法
-
宝宝食谱：这两道食谱，美味富含 DHA可以多给宝宝吃
-
宝宝秋季吃什么？多吃滋阴润燥食物
-
八个月宝宝辅食食谱：水萝卜炖鸡肉
-
感冒食谱：润肺止咳冰糖萝卜
-
宝宝食谱：清热解毒，生津润燥
-
秋季天气干燥 推荐7款宝宝滋润食谱
-
如何预防秋燥？推荐宝宝养生滋润食谱
-
秋季食谱：这几道鸭肉食谱，滋补养胃！
-
红萝卜炒鸭脯肉的做法 秋季滋补又润燥的小炒菜
-
吃什么食物滋阴润燥
-
【10个月宝宝食谱：萝卜筒骨十倍粥】10个月宝宝食谱大全 白萝卜粥的做法大全
-
宝宝食谱：秋梨奶羹，帮助宝宝润肺去燥