堕胎后如何调理身体
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堕胎对女性的身体会造成一定的伤害,女性朋友在堕胎以后一定要对身体进行调理,才能使身体更好的恢复,以免留下后患。
堕胎对女性的身体会造成一定的伤害,女性朋友在堕胎以后一定要对身体进行调理,进行术后对身体的保养工作,要确保生殖器官能够得到很好的恢复。
堕胎后如何调理身体
第一、补充营养。女性在做完堕胎手术以后,一定要补充营养,身体这个时候是最需要吸收营养的时候,适时的补充,使身体更快的恢复,可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,如:鸡肉、鸡蛋、豆类、瘦肉、这些食物对生殖器官的恢复有一定的辅助作用,另外一定要禁止使用辛辣刺激的食物,这样会大大影响到身体的恢复,甚至出现子宫充血的情况。
第二、消除心理恐惧。有些女性在堕胎以后会存在一些压抑的情绪,恐慌的心理,这个时候一定要调整好,并且发泄出来,敞开心扉的与家人朋友沟通,可以帮助患者更快的恢复身体。
第三、手术后的注意事项。做完堕胎手术,女性的子宫会留有创伤面积,所以在术后的三至五天子宫会有出血的症状,这个是正常的现象,随着时间的恢复,子宫内壁会逐渐的自我恢复,当然出血的症状也会随之消失,但是如果子宫出血的情况是持续不断,超过正常时间的,并且身体下腹出现胀痛、疼痛,还伴随头晕的情况,就要注意了,最好就是送往医院及时查因。
第四、保证足够的睡眠。因为做完堕胎手术的女性身体是非常虚弱的,所以一定要注意休息,做好就是请假在家休息,不要上班,避免身体过度的疲惫,一定要保证每天有足够的睡眠时间。
堕胎以后还要注意保持阴部的清洁卫生,因为这段时间子宫口还没有完全闭合,需要一定的修复与过程和时间,所以这段时间要禁止同房,以免引起不必要的感染。堕胎后一定要好好调理身体,不然会影响到下一次的怀孕。
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