孕妇的作息会影响胎儿的胎动吗
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胎动受妈妈影响度有多高?孕妈的这些行为,会让胎动不安且频繁!宝宝听到了妈妈的心跳声,所以才停止了哭泣。这是央视播出的一部公益广告。
相信不少看过的人都会感到“母子连心”,尤其是当了宝妈以后,其实,宝宝在胎儿时期智力就发育完善了,他可以感知到外界声音和妈妈的心跳,妈妈的一举一动胎宝宝都有所感知,而他们的在孕肚里,会通过胎动来释放一些信号,但这些信号可能表明他们不是太“舒服”,所以,母子连心没错,还连着感知,准妈妈在怀孕期要注意一些不良习惯。
胎动和健康有关,而胎动又受准妈妈的行为影响所约束,所以一些不靠谱的行为不仅会对宝宝造成伤害,还会让胎动不安且频繁,孕妈一定要注意!
孕期的不良作息,会导致胎动不安且频繁,有碍胎儿健康
1、熬夜,作息不规律
准妈妈在怀孕期间会享受到皇后的待遇,可谓是“衣来伸手饭来张口”,所以有些孕妈会在怀孕期间放松自己,早上起床就该吃午饭了,晚上深更半夜才睡。这种不良的作息习惯直接导致宝宝也跟着如此,会影响宝宝的正常发育,所以,准妈妈们还是不要熬夜,准时起床吧!
2、穿高跟鞋
电视剧《漂洋过海来看你》中,女主已经怀孕了,却还是每天穿着高跟鞋在职场上雷厉风行,丝毫不考虑宝宝的感受,最后在一位宝妈的提醒下才换上平底鞋。平时我们穿高跟鞋都会感觉疲劳,更何况孕妈了,很容易因重心不稳摔倒,导致早产或流产。
3、吸烟,酗酒
孕妈吸烟,喝酒,烟雾中的有害物质和酒精都是会通过血液进入到胎盘中的,对宝宝造成危害,影响宝宝的智力发育,甚至会导致死胎和畸形。之前有过孕妈吸二手烟导致宝宝畸形的案例,所以除了自己不要有这个不良习惯,也要远离二手烟场所。有些孕前喜欢吸烟喝酒的妈妈,怀孕后要懂得控制。
4、补太多营养品
有些准妈怀孕后,会被照顾的无微不至,甚至还会买大量的营养品进补,岂不知这些营养品都是会危害到宝宝的凶手,容易让胎儿长得太快,成为“巨婴”,一来不利于宝宝健康成长,二来分娩时也会有很大风险。《知否》中明兰的生母就是因为补太多营养,导致一尸两命。
5、化妆,戴隐形眼镜
化妆品中的化学成分想必大家都知道,长期使用会被吸收进身体,孕妈如果为了美再用这些化妆品的话,很可能导致宝宝发育不良,而隐形眼镜会让孕妈加重角膜缺氧,增加眼睛的不适感,也会影响到宝宝的感知,所以准妈们尽量不要化妆。
6、玩手机,上网
准妈怀孕后呆在家里非常无聊,唯一的解闷方法就是玩手机,刷微博,上网,孕妈们其实都知道手机电脑的辐射非常大,对宝宝肯定会有危害,但也没有完全在意,认为玩一会儿无所谓,但往往玩起来就控制不住自己了。所以孕妈一定要给自己严格制定上网时间,保证宝宝的健康。
其实你的任何不良行为习惯,宝宝都会通过胎动反馈给你,孕妈们要认真对待。除了以上这些行为习惯会影响到胎儿,孕妈的精神状态,情绪变化对胎儿影响不容小觑,因为你的伤心、害怕、恐惧、压力、暴躁、甚至抑郁,宝宝都会感知到。如果长期如此,会导致胎儿生长迟缓,而且宝宝出生后也容易有这样的负面情绪。所以,怀孕期间,准妈妈一定要保持心情愉悦,给宝宝一个健康友爱的生长环境。
十月怀胎,母子连心,祝福所有孕妈和宝宝都能平安健康!更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!
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