我的个性胎教 与你共享!
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
在身边的几个女友里我是第一个怀孕生子的,紧接着她们也一个个相继怀孕。于是乎她们一有什么状况都来向我报告,我的电话也被先生挖苦为“专家热线”,我似乎成了她们的孕期百科全书。看她们手忙脚乱的样子,再回顾自己的十月怀胎,比较而言,当时的自己的确显得镇定自若。
胎教重点:营养是基础,艺术是升华
胎教心得:处处皆教育,处处有艺术
“计划”生育
谈“计划”似乎不够时尚。但在生育这件事上,我觉得“计划”还真是一个英明的“政策”。生孩子不是随随便便的事情,孩子是我们生命里很重要的一部分,也是一个独立的个体。当我和先生决定要一个孩子的时候,我们已经做了半年的充分准备。有备而来,计划先行,是对自己的尊重,更是对生命的尊重。
拥有一个健康聪明可爱的优质春宝宝(即春天出生的宝宝)是我们的梦想。为这个我们这样努力。
时间:怀孕半年前
① 参力口计生指导站的培训班,搜集阅读各种怀孕、胎教资料。
② 心理准备:看经典的儿童电影、在自己的房间里贴满漂亮宝宝的画报,在心理上做着接纳小生命到来的准备。理智告诉我们,孩子不仅仅是“天使”,还是个“魔鬼”,如果我们有足够的信心迎接这个小“魔鬼”,那么我们真的可以要一个宝宝了。
③ 身体准备:我和先生尽早开始调适自己的身体,不近烟酒(这对于应酬颇多的先生确实是一种考验),一日三餐营养均衡,先生也开始跟着喝牛奶。知道自己贫血,我就常常喝些赤豆红枣汤(结果我整个孕期检查都没有贫血现象)。在怀孕前一千月遵医嘱按时服用叶酸片。
④ 确定受孕最佳月份(6月一8月),这样宝宝可以在春暖花开的季节出生,宝宝手脚可以少受衣物被褥的束缚而自由伸展
⑤ 对自己的月经周期做好记录。这便于清楚的知道自己的排卵期和最后一次月经的日期。
时间:怀孕期间
① 计算出预产期,并把这280天分成40周,做成日程查询表。很多书籍资料里都会以周为单位告诉你胎儿的发育状况,医院检查也是按周计算,所以我们必须清楚的知道自己的宝宝现在到底是几周。列这个表格让我觉得很方便。
② 做好检查记录:每次医院的检查不妨在自己做的日程查询表里简单的记一笔,清楚自己的身体状况也清楚胎儿的发育状况,适时调整,便于胎教。 (在我半夜被送进医院生产,值班医生无法在产科门诊找到我的检查病历的情况下,我毫不含糊地向医生报出我最近一次产检的各项数据。)
“食为天”
在营养不能保证的情况下谈胎教是奢侈的。我必须清楚地了解每个阶段孕妈妈所需的营养。孕妇的营养不是大补特补,而是合理地安排自己的膳食,少食多餐,多吃有益的水果,蔬菜。我把怀孕两百多天的饮食全部记录下来。因为这样做可以比较好地考量自己地饮食,均衡营养,控制体重。
合理的膳食是对胎儿生长发育的保证,健康的饮食也是对宝宝潜移默化的教育。我常常会食些五谷杂粮,清淡的菜肴,基本不挑食,油炸、含色素、防腐剂等的食物避免食用;同时做到定食定量。规律良好的饮食习惯必将给腹中的宝宝一种良好的条件反射。
共享艺术
我一直觉得胎教是件愉快美好的事情,在这个舞台上只有我和我的宝宝,我放松,我喜欢,我投入,我享受。
都说听莫扎特的宝宝很聪明,我那么渴望有个聪明宝宝的人却没有刻意地去听莫扎特,除了他的夜曲。我喜欢{夜莺》,喜欢教堂里唱诗班没有杂质的和声,喜欢《神秘园》。我想听音乐是一件怡情悦性的美事,孕妈妈很容易烦躁,自己喜欢的音乐才能真正安抚自己的情绪。不必附庸风雅勉为其难地进行所谓的音乐胎教。只有我心情愉悦,心驰神往,我的宝宝才会感受我的快乐我的甜蜜,才会和我一同接受音乐的洗礼。
我常常给宝宝唱歌,我觉得这是最好的音乐胎教。起床的时候,临睡的时候,散步的时候,做饭的时候,我都会唱歌……春天来了,我给宝宝唱“春天在哪里?”走在路上,我给宝宝唱“小鸟在前面带路,风啊吹向我们”:来到河边,我就唱“让我们荡起双桨”;夕阳西下,我给宝宝唱“晚霞中的红嫡蜓”,歌声盈满我们整个生活,连先生也在唱“我家有头小毛驴”。记得我在学校上声乐课时,第一次唱的就是舒伯特的摇篮曲,这回派上用场了。整个孕期,每晚临睡,这是我必唱的歌曲,三段歌词,我烂熟于心,甚至能很好的控制气息,我觉得这是我一生唱得最棒的歌曲。我总想象宝宝在我的歌声里甜蜜入睡,我用百合和玫瑰等待他来到世界的那一刻。当宝宝出生后,一哭闹,我一唱这歌,他就很快安静了。现在宝宝20个月,他都能跟着我唱完一段歌词,然后安然入睡。
我觉得艺术无处不在,给自己一双艺术的眼睛,也给宝宝一个艺术的萌芽。菜场边上有个小店,小店门前放满兰花,兰花旁边坐着一位大爷,大爷在拉二胡,二胡如泣如诉,我伫足聆听,他朝我会心的微笑。第二天,大爷坐在兰花旁,吹笛子,笛声悠悠扬扬。第三天,他在门口弹琵琶,嘈嘈切切……后来才知道他会江南丝竹的好多乐器,是个民间老艺人。因为爱上这些音乐,我爱上了逛菜场。我甚至有冲动,想跟大爷学一手,可惜大爷不收我这个大肚子。我真觉得听路边这位大爷的琴声为我的胎教抹上了别样的风情,我的宝宝多么幸运。
喜欢诗歌喜欢朗诵的缘故,我常会找一段我喜欢的音乐,然后读一段优美的文字,这是一种胎教,也是一种娱乐,我喜欢这种母子共赏的游戏。你听“草地上有百里香、铺地锦、野菊和蒲公英。有一天天下雨了。小雨点敲打着野外的树木,在繁密的树叶上敲出声音来了,好像我们学校里摇铃一样叮当叮当,再有柔和的音乐淙淙5尚过,那是多么美好的享受。
这样的胎教,对胎儿没有奢求,对我没有负担,除了享受,没有别的,真好。
点击进入精彩育儿频道!
胎教怎么做 每个月的胎教方法,胎教的日历重点!
【共享单车怎么收费的】共享单车收费标准对比 共享单车如何收费
【共享雨伞怎么退押金】共享雨伞押金怎么退 共享雨伞押金能退吗
【ofo共享单车使用方法】ofo共享单车怎么用 ofo共享单车使用说明
【共享单车使用方法】共享单车怎么用
【共享单车app有哪些】共享单车有哪些品牌 共享单车有哪几家
【ofo共享单车收费标准】ofo共享单车怎么收费的
【共享单车是什么意思】共享单车怎么用 共享单车app有哪些
【共享汽车押金是多少】共享汽车怎么收费
【共享宝马怎么收费】 共享汽车宝马怎么收费 共享宝马收费标准
分享不是失去,让两个孩子学会共享
【共享马扎是什么】共享马扎怎么试用 共享马扎怎么赚钱
【共享单车怎么收费的】共享单车收费标准对比
【共享阅读共同成长手抄报内容】共享阅读手抄报内容大全 共享阅读之美手抄报
【共享充电宝app有哪些】共享充电宝有哪些 共享充电宝app叫什么
共享充电宝有哪些套路 你会使用共享充电宝吗
我与一岁儿子共读的技巧!
育儿问题大共享,教你如何做一位聪明的妈妈
【共享单车使用方法】共享单车怎么用 如何使用共享自行车
【共享单车押金怎么退】共享单车怎么退还押金 共享单车如何退押金
【个性的胎教名字】胎教名字中性
【以共享为话题的作文】以共享单车为话题的作文
【共享空调现身广州】 共享空调是怎么回事 共享空调怎么收费
2014天虹环保节,与您共享清新空气
【共享充电宝app有哪些】共享充电宝有哪些
【共享溜娃小车现身】共享溜娃小车 共享溜娃小车现身上海
感谢这个共享的经济时代(漫画)
【共享单车是什么意思】共享单车怎么用
【ofo共享单车收费标准】ofo共享单车怎么收费的 ofo共享单车计费说明
【共享马扎是什么】共享马扎怎么试用