人流四天可以吃苹果吗
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人流手术小,但是对身体影响大,所以人流后一定要注意休息,营养跟上。不知道人流四天可以吃苹果吗?
人流相对于生产来说,看似影响很小,不是什么大事,但如果流产后不注意保养和休息,会引发多种并发症。那么,人流四天可以吃苹果吗?
可以少量食用,如果肠胃系统较弱,可以加热后食用。其实,按中国老话说,人流以后是不能吃苹果这类水果的,因为水果是生冷的食物,但专家表示,科学上人流以后是可以吃苹果等水果的。
虽然科学和传统习惯上有些矛盾,但无论什么食物,过量吃都会引发不利因素,所以适当的吃是没问题的。人流后应当控制饮食,保证休息,适量运动,才能有利于恢复。
人流以后可以适当的补充蛋白质,多吃鱼类、蛋类、豆类食物,注意营养的均衡,当然也可以喝一些牛奶,吃一些蔬果。调养的程度和持续的时间,要根据人流者的体质,视情况而定。女性在做人流手术后还有一些注意事项。
1、人流后保持乳腺经络畅通,适当的可以做一些乳房按摩;
2、精心呵护子宫,注意保暖,避免接触凉水;
3、注意饮食,保证营养均衡,早睡早起,多休息;
4、两性生活时更要注意避孕;
5、人流后,女性坐小月子要与生产后的大月子的调养方法相同。
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