孕期怎么知道贫血 孕期缺铁性贫血怎么办
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怀孕的时候,孕妈妈需注意自己的身体健康,不然会影响胎儿的生长发育的,那么孕期怎么知道贫血呢? 孕期缺铁性贫血怎么办?
缺铁性贫血是妊娠期贫血最常见的类型,大约占妊娠期贫血的95%。
发生的原因主要是因为妊娠期血容量增加,且血浆增加多于红细胞增加,血液呈稀释状态,同时由于妊娠期对铁的需求和利用增加,而食物中铁的吸收有限,或者孕妈因为其他慢性疾病导致铁摄取不足,很容易发生缺铁性贫血。
怎么才能知道是否贫血呢?
在临床表现上,轻度贫血一般没有明显症状,只是做血常规检查的时候发现。
而中重度贫血,会出现乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏等现象。
所以孕期一定要按时产检,及时发现问题,如果同时有上述的症状表现,也要及时就诊检查是否贫血。
缺铁性贫血对孕妇和胎儿的影响,主要取决于贫血的严重程度、孕妈的身体基础状况等。
大量的病例分析表明,一般轻度的影响并不大,而中、重度贫血会导致胎盘灌注及氧供应不足,增加早产、胎儿生长发育受限、低出生体重儿等风险,同时产妇可出现产时、产后失血性休克、产褥期感染等危险。
所以如果检查诊断缺铁性贫血,一定要及时治疗改善。
在治疗上一般主要是补充铁剂,比如多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁等都是常用的铁剂。
注意铁剂可以和维C同服,促进铁的吸收,同时铁剂易刺激肠胃,引起胃肠不良反应,所以不能空腹服用。
在饮食上也要注意营养均衡,可以摄入适量的动物内脏,比如猪肝、鸭肝等。
豆类制品、海产品、蔬菜水果中也含有丰富的铁。
服用铁剂的同时要避免喝茶、咖啡,以免影响铁的吸收。
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