孕妇夏天感冒了怎么办
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
现在天气还是十分炎热,那么很多准妈妈在这个时节很容易感冒,你知道孕妇夏天感冒了怎么办吗?应该如何食疗?
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,时间点为公历8月23日,太阳到达黄经150°。
这标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束,天气逐渐转凉。
其实近期全国大范围的几场降雨已经赶走了很多“暑气”,早晚开始气温适宜,阵阵凉风已经驱散了闷热潮湿的不适感。可就是因为这样突然的凉爽,很多准妈妈都感冒了,而且是清涕长流,又不敢胡乱吃药,真真是感受的很!
为什么夏末秋初孕妇容易感冒?
1、孕妇本身抵抗力就比正常人要弱;
2、初秋早中晚气温变化大,孕妇容易着凉;
3、很多孕妇还按照夏季的习惯开空调、电扇,稍不注意就会受寒感冒;
4、经过夏季炎热天气,体内多“上火”,容易引发感冒;
5、夏末秋初,季节性病毒活跃,容易被孕妇感染,此种感冒常伴有咳嗽、发热症状。
夏末秋初,孕妇提前预防感冒:
1、注意室内外温度变化。增减衣服的同时还要注意空调、电扇的使用,毕竟入秋后开空调和炎热暑天开空调的效果差别明显,不要等感觉到凉了再调节温度,此时可能已经开始打喷嚏了哦!
2、勤洗手。感冒病毒尝尝会在不经意间用污染的手揉鼻子而侵入呼吸道,从而引发感冒。勤洗手能就会避免这种情况。
3、公众场合戴口罩。一方面减少病菌感染,一方面避免寒凉之气直接刺激鼻腔和呼吸道。
4、经常做搓手动作。手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。
5、多喝水。多温开水,不上火及不容易感冒,同时喝水排毒。
6、注意饮食。增加身体抵抗力,还要从饮食入手,除了常见的肉蛋白等营养食物,还可以喝鸡汤等汤类,可提高对病毒感染的预防能力。
如果已经感冒该如何调理?
孕妇不能随意吃感冒药,又不能什么都不做任由感冒自己痊愈,毕竟这个过程很漫长,需要7-15天左右,期间会伴随流涕、发热、咽喉痛、困倦、乏力等症状。
下面给孕妇推荐几款适合孕妇的缓解感冒症状的是食谱:
感冒初期
1、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇,可采用通阳解表之法:
取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。
2、橘皮姜片茶:
橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
夏末秋初孕妇易感冒,你也中招了吗?别急!食疗方法发给你!
3、姜蒜茶:
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。
4、姜糖饮:
生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。
【小编提醒】
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤,担心对胎儿有影响。姜茶均需趁热服用,姜汤虽然不是包治百病,却也的确是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用,对治疗感冒非常有效。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗恶寒发热、头痛(神经内科)鼻塞。
对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。
孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用,喝姜汤是可以的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
严重感冒
1、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加少量胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
夏末秋初孕妇易感冒,你也中招了吗?别急!食疗方法发给你!
【小编提醒】
在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。 如果情况更严重的话,需要到医院就医。
【孕妇风热感冒食疗】孕妇风热感冒偏方 孕妇风热感冒怎么办 孕妇风热感冒吃什么好
【孕妇春天感冒怎么办】春天孕妇感冒怎么办
春季容易感冒,孕妇感冒了怎么办
【怀孕4周感冒了怎么办】怀孕4周的孕妇感冒了怎么办 准妈妈怀孕4周感冒了怎么办
夏季孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒了吃什么好
孕妇感冒了怎么办?预防孕妇感冒的11个小窍门
怀孕感冒了怎么办 孕妇怎么预防感冒
孕妇感冒了怎么办?孕期如何预防感冒呢?
【怀孕3周感冒怎么办】怀孕3周的孕妇感冒了怎么办 怀孕3周感冒如何治疗
孕妇感冒了怎么办?各类抗感冒药物PK
孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒吃什么好
孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒了吃什么好
【怀孕7周感冒了怎么办】怀孕7周的孕妇感冒了怎么办 怀孕7周感冒怎么治疗
【孕妇感冒发烧了怎么办】孕妇感冒发烧如何处理
孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒了吃什么好
孕妇夏天感冒了怎么办
怀孕8个月硬扛感冒导致宝宝没了胎心,孕妇感冒了怎么办
怀孕感冒了怎么办? 孕期 感冒 妙招 孕妇保健
【孕妇春季感冒怎么办】孕妇春天感冒怎么办
【孕妇冬天感冒怎么办】孕妇冬季感冒怎么办