如何摆脱孕期尿频困扰
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
妊娠早期,尿频是由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失……
改善孕期尿频困扰
妊娠早期,尿频是由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失。
妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。
只要排除尿道感染情况,尿频、尿急属于正常现象。孕妇不必要为此限制液体的摄入量,以免导致脱水,影响机体正常代谢过程。
同时,孕妇可作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。如果你觉得尿外溢让人受窘,可使用卫生巾或卫生护垫。但更关键的是做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。
即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松,但如有早产的风险,事前应征求医生的意见,注意不要做过于激烈的运动。
尿频、尿急以及孕期溢尿情况,在妊娠终止后,症状自然消失。如果症状继续存在,表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤,应该进一步检查、处理。
如何正确应对孕晚期尿频?
新妈如何摆脱产后盗汗
预防痒疹摆脱痒疹的困扰
产后怎么丰胸效果好 彻底摆脱产后胸部困扰
小贴士为备孕夫妻摆脱困境
北京伊美尔隐适美牙齿矫正偷偷带你摆脱微笑困扰
孕期尿频严重如何缓解
防掉发吃什么食物好 七种天然食物帮你摆脱脱发困扰
这七个秘诀让母乳妈妈摆脱乳腺炎的困扰!
孕期尿频,尴尬麻烦,如何应对?
孕期尿频是什么原因?如何改善?
赶走孕期睡眠困扰
如何缓解产褥期排尿困难
熊黛林不堪噪音困扰,孕期该如何护理?
准妈妈如何缓解早孕反应的困扰
如何提高孕能力摆脱不孕不育
妊娠期的尿频尿痛如何应对
孕动之让运动助你摆脱妊娠期糖尿病!
如何远离避孕药带来色斑困扰
怀孕尿频是怎么回事?孕妈如何避免孕期尿频症?
孕期尿频何时了
孕妇贫血知多少?如何摆脱孕期贫血呢?
孕妈妈如何摆脱“过分关心”
如何缓解孕期尿频现象?
有效摆脱孕期尿路感染的9对策
如何解决宝宝感冒困扰
孕妇尿频尿急怎么办 3招帮你摆脱尿频困扰
如何摆脱产后抑郁症
孕期贫血快走开!教你如何摆脱孕期贫血
湿疹难缠宝宝脸痒痒 怎么做让宝宝摆脱湿疹困扰?
雅培奶粉最新事件2013:被指最不靠谱"洋奶粉"
美国父母是怎样教育孩子的,为何6个孩子总是“胆战心惊
老人带娃奔波三个城市,累出心肌炎:求你们别再生了,我不想
儿童嗜吃咸鱼患癌机率高3倍
孩子走失,父母做好这几点,可以避免家庭的支离破碎
【圣元育婴博士奶粉】圣元育婴博士奶粉价格 圣元育婴
胎教能造就天才吗?仅凭胎教难造就天才
【秋天出生的猴宝宝小名大全集】猴年秋天出生的男宝宝
夏季利水消肿汤品推荐:赤豆鲤鱼汤
合生元3.5亿元收购国内乳粉制造商
【孕妇补锌的作用】孕妇补锌有什么用
【宝宝多大会抓东西】宝宝几个月会抓东西
受精卵着床需要几天有反应
排卵期如何同房,更容易怀上宝宝呢?
儿童折叠滑板车能带上飞机吗