刚刚得知自己怀孕了,需要注意哪些问题?
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如果自己意外怀孕了,需要注意哪些问题?怀孕之后就要准备好当妈妈了,那么女性在孕早期有什么注意事项?
女性在孕早期有什么注意事项?
为了孕育腹中胎儿,准妈妈会出现许多不同于以往的生理变化,这都属于正常现象。但是孕早期是孕期中很关键的时期,胎儿刚开始发育着床,胎盘屏障没有完全行程,很多准妈妈也还没适应角色的转换,所以造成了很多风险因素的增加,那么孕早期应注意些什么呢?
1.要保证充足良好的营养摄入,而且应该按照医师要求摄入符合维生素和叶酸,保证孕早期胎儿维生素的充足;
2.孕妈妈要及时转变角色,从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份,保证充足睡眠,合理休息,减少压力过大焦虑急躁等不良情绪的影响;
3.应学习孕期知识,避免一些不良事物如辐射、化学品或误服药物对孕早期胎儿的影响;注意观察自身状态,如有阴道出血、小腹坠痛等情况,应及时就医;
4.怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
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