宫缩的目的是什么?宫缩会是什么感觉?
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今天想和大家详细聊聊宫缩这个话题。为什么它会让妈妈又爱又恨……
我很喜欢的一个医生,西尔斯医生,他是这样来形容宫缩的:“要把一个西瓜大小的宝宝移出原来只有豆芽大小的子宫颈口,是需要很多推挤和拉扯的。肌肉收缩、组织伸展都会通过“疼痛”的方式来通知身体,这样你的子宫才会努力地完成分娩的伟大任务。”
1、宫缩的目的
宫缩的目的是让宫颈发生变化、让宫颈口打开。通道打开了,宝宝会借助宫缩的力量旋转下降以及出生。
现在,我们从生理上来认识宫缩。只有我们对宫缩有足够的了解,我们才不会害怕宫缩带来的感受,也就是大家说的疼痛。
第一产程的宫缩是帮助子宫颈变化(前移、成熟变软、消退、扩张)。
宫缩就像一个抛物线或者说像一个波浪,也可以用爬山来形容。宫缩来了就像我们开始爬山,宫缩去到最高峰值,就像我们爬到了山顶,宫缩走了就像我们下山。
宫缩的变化1:有间歇期
宫缩与宫缩之间是有间隔的,随着时间的推移,间隔时间越来越短。但不管多短,你也有1-2分钟的时间放松,这个时间是足够让你在间歇期放松和调整。
宫缩的变化2:越来越密集,强度越来越大
刚开始的宫缩就像一个小坡,我们非常轻松的就到达。
慢慢宫缩就像一个小山丘,有一点点的坡度,也需要多一点点的时间才下山。
最后宫缩就像一个有点难度有一点点陡的山。对一些妈妈来说可能会有一点点的挑战,但最终都可以去到山顶然后自如的下山。
所以,宫缩刚开始时通常是比较轻微,但随着时间推移宫缩的时间逐渐加长、强度逐渐增大,且频率越来越密集。由于是渐进的关系,你有时间去逐渐适应宫缩。
宫缩是一个简单的信号,意味着你身体正努力工作且运作良好,你即将与宝宝见面了,你有时间去到安全的地方,布置好分娩环境,准备一些必须的分娩物品。等待和迎接宝宝安全的到来。
宫缩它还具有自愈性:正常的分娩很少超过24小时。
2、宫缩会是什么感觉?
关于宫缩的感受,每个女性的差异很大。有人觉得只是胀胀的,有人觉得是疼痛的。即便对同一个女人,这种感受在分娩的不同时期都会有变化,或者在两次分娩都会有所不同。不管哪种,在分娩时,宫缩是会给妈妈带来一些感受。
· 在宫缩期间,几乎所有的女人在小腹都能感受到宫缩。
· 也有很多人会有腰背部的疼痛,或伴随着宫缩期间少次连续的发生。
· 女性可能会感到整个腹部都不舒适,或是在臀部、大腿这些部位一起痛。
· 宫缩带来的感受可能从身体前部往后背扩散,或从后背向前扩散,或向下至大腿位置扩散。
· 可能同时在几个部位上感到疼痛,或只是在某个部位感到疼痛。
这些宫缩的感受,都因人而异。
但愿每一位女性都能正常地去看待分娩时的宫缩。因为只有宫缩的到来,我们的宝宝才会顺利的出生。
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