【孕妇夏天口干舌燥怎么治疗】怀孕夏天口干舌燥怎么治疗
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
孕妇夏天口干舌燥最简单、直接的方法就是多喝水,补充身体的水分,缓解口干的症状。
建议:
孕妇应每天喝水1500毫升左右,千万别因嫌上厕所麻烦而减少饮水量。另外,还可在水中添加些糖或者盐,增加水的味道,改善口干舌燥的情况。
小编还是要告诉准妈妈们,喝一次水改善口干舌燥的时间是短暂的,需要不断的坚持喝水才行。
孕妇夏天口干舌燥怎么治疗:吃西瓜西瓜味甜多汁,有清热、利尿、解暑的作用,对改善孕妇夏天口干舌燥也是很有效果的。
建议:
孕妇每天可吃200克的西瓜,且最好吃新鲜的、刚切开的西瓜,在冰箱内冷藏的或者切开过夜了的西瓜都不能吃。
提醒:西瓜的糖分很高,患有妊娠糖尿病的准妈妈不宜吃西瓜。
孕妇夏天口干舌燥怎么治疗:饮食清淡
孕妇夏天口干舌燥要注意日常饮食清淡。因为重口味的食物会增加孕妇内热的情况,不利于改善孕妇口干舌燥的症状。
建议:
孕妇夏天做菜时,除了食物搭配营养均衡外,还应少油少盐,葱姜蒜、辣椒等调料也应少放,而胡椒、茴香等调料从怀孕开始就应停止食用,这样做出来的菜品更清淡营养,更利于夏季食用。
孕妇夏天口干舌燥怎么治疗:调整情绪孕妇夏天口干舌燥还应调整好自己的情绪,少生气动肝火。
夏季炎热的天气本来就让人特别烦躁,如果此时准妈妈再调整好自己的情绪,就容易陷入越热越烦躁、越烦躁越热的恶性循环中,而这会使肝火更旺盛,加重口干舌燥的症状。
建议:
孕妇一定要做到心平气和,要保持心情开朗,不要轻易的生气发怒。如果是因热而心情烦躁时,可呆在空调房里解暑降温。
孕妇夏天口干舌燥怎么治疗:保证充足的睡眠
保证每天有充足的睡眠对改善孕妇夏天口干舌燥也很有效果。因为充足的睡眠时间可让孕妇体内激素分泌正常,改善内热,从而改善孕妇口干舌燥。
建议:
孕妇夏天也应保证每天有8个小时的睡眠时间,最好是晚上10点-早上6点都处于深度睡眠中,有利于肝脏的排毒。中午也应午睡1个小时,以免下午没精神,心情不好。
健康小贴士造成孕妇夏天口干舌燥的原因除了体质内热外,还有很多,有的甚至是患有某种疾病的症状,所以若是准妈妈口干舌燥的同时,身体还有其他的不适,最好去医院检查确诊,然后进行对症治疗。
【孕妇皮肤干燥是怎么回事】孕妇皮肤干燥是什么原因 孕妇为什么会皮肤干燥
【宝宝鼻子干燥流鼻血怎么办】小儿鼻子干燥流鼻血的治疗方法 幼儿鼻子发干流鼻血怎么处理
冬天皮肤干燥怎么办 冬天预防干燥妙招来帮你
【孕妇舌头溃疡怎么办】孕妇舌头溃疡怎么治疗 怀孕了舌头溃疡怎么办
【孕妇口干口苦怎么回事】孕妇口苦口干是什么原因 怀孕口干口苦怎么回事
【孕妇冬天皮肤干燥怎么办】孕妈妈冬天皮肤干燥怎么办
【孕妇皮肤干燥起皮怎么办】怀孕皮肤干燥起皮怎么办 怀孕皮肤干燥如何保养
【小儿秋季嘴巴起皮怎么治疗】秋天宝宝嘴巴干燥怎么办
【孕妇秋天皮肤干燥怎么办】孕妇秋季皮肤干燥怎么办 秋天孕妇皮肤干燥怎么办
【如何治疗秋季干咳】如何治疗干咳小偏方 嗓子痒干咳怎么治疗
【皮肤干燥】孕妇皮肤干燥怎么办 孕期皮肤干燥起皮怎么办
怀孕口干舌燥怎么办
【孕妇地图舌怎么办】孕妇地图舌的治疗方法
【宝宝鼻子干燥流鼻血怎么办】小儿鼻子干燥流鼻血的治疗方法
【孕妇夏天发烧怎么办】夏季孕妇发烧如何治疗 孕妇夏天发烧如何处理
【孕妇夏天发烧怎么办】夏季孕妇发烧如何治疗
为什么睡觉醒来口干舌燥
【孕妇秋天皮肤干燥怎么办】孕妇秋季皮肤干燥怎么办
【孕妇夏天鼻炎怎么办】孕妇夏天鼻炎怎么治疗
孕期口干舌燥怎么办 孕期口干舌燥怎么治疗