【怀孕期间能上网吗】怀孕期间可以上网吗
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
怀孕期间能上网,但上网必须有节制。
孕妇可以上网,因为适当的上网对孕妇和胎儿都是没有影响的。但上网必须要有节制,绝地不能沉溺于网络。因为长时间的上网,可能会导致而出现畸形等疾病,孕妇自身也容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。
所以,怀孕期间可以上网,但是要注意劳逸结合,控制上网的时长,并且不能去电脑比较多的工作站或者庞大的机房等辐射较大的地方。
怀孕期间能上网吗-孕妇上网的危害
孕妇适当的上网是不会影响胎儿健康的,但如果上时间上网就会对自身和胎儿带来不利的影响。具体如下:
1、影响胎儿发育
怀孕前三个月是胎儿器官发育的重要时期,如果孕妇长时间接触辐射源,很容易影响胎儿的器官发育,造成胎儿畸形或者出生后患有多动、抽动、自闭等疑难病,后果不堪设想。
2、影响孕妇健康
人体长时间接触电磁波,容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。孕妇在怀孕期间,身体素质本身就比较弱,对外界的各种伤害防御性较差。在怀孕期间长时间近距离接触辐射的话,不仅会伤害到胎儿,也会影响自己的健康。
3、影响孕妇情绪
长时间上网,对人的心理和性格都有所影响。孕妇怀孕时情绪变化较大,长时间上网很容易造成视觉疲劳,心理压力上升,情绪会更加的压抑。不良情绪会直接影响胎儿神经的发育,对胎儿成长不利。
怀孕期间能上网吗-孕妇上网注意事项
1、与电脑保持一定距离
电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近,最少要有一臂的距离。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。
2、做好防护措施
准妈妈平时应穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,从内到外呵护好宝宝健康。
3、注意上网的时间
在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
4、注重营养
上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
孕妇上网一般是出于工作的需要或者消遣娱乐,那么,如何控制自己上网的时间呢?
1、多与别人沟通
孕妇不管在工作还是生活中,都有很大的不便,所以要积极向他人寻求帮助。在工作中,可以用纸笔记录自己的想法,与同事直接口头沟通,避免整天坐在电脑面前、使用手机通讯。休息在家的时候,可以多去父母家走动,与家人一起分享怀孕的感受,讨教自己不明白的问题。
2、合理安排时间
孕妇在怀孕初期的时就要开始合理安排好自己的时间,白天不要睡的太多,以免晚上睡不着,起来上网。
3、阅读与育儿有关的书籍
孕妇经常上网与其他孕妇一起交流,遇到不理解的问题也喜欢在网上向医生提问。家人们不妨买一些与育儿有关的书籍给孕妇,这样既帮助孕妇打发了时间,又学习了新的知识,对长远的发展有益。
4、培养新的兴趣爱好
孕妇大部分的时间是空闲的,怀孕期间孕妇的情绪也很多变,经常上网,孕妇很容易变得焦虑和不安。孕妇不妨培养自己新的兴趣爱好,以此分散自己的注意力,比如多做些手工,为以后的孩子编织一个围巾、一件衣服、一双手套;也可以多听音乐、做一些简单的瑜伽动作,这样不仅对以后的生产有益,还能对孩子进行胎教。
【怀孕同房可以射里吗】怀孕期间同房可以射在里面吗 孕期同房可以内射吗
【怀孕可以吃荔枝吗】孕妇可以吃荔枝吗 怀孕期间能吃荔枝吗
【怀孕初期能不能游泳】怀孕初期可以去泳池吗 怀孕两个月可以游泳吗
【怀孕中期】怀孕中期可以同房吗 怀孕中期注意事项
怀孕期间“上怀”和“下怀”两者之间有什么区别?
【孕期性生活女方可以在上面吗】怀孕同房女人可以在上面吗 孕妇同房可以在上面吗
怀孕初期可以上网吗
怀孕后还能经常上网吗
【孕妇同房可以有高潮吗】怀孕期间同房能高潮吗 孕期性生活能高潮吗
怀孕的人可以上网吗 怀孕的人可以上网吗
【怀孕期间可以同房姿势】怀孕期间正确同房姿势 怀孕期间同房姿势
【孕期性生活女方可以在上面吗】怀孕同房女人可以在上面吗
怀孕8个月能上网吗
【备孕期间自慰有影响吗】备孕期间可以自慰吗 备孕期间能自慰吗
【老婆怀孕老公怎么解决生理需要】怀孕期间怎么解决老公生理需求 怀孕期间可以同房吗
【怀孕初期能吃龙利鱼吗】怀孕期间能吃龙利鱼吗 孕妇可以吃龙利鱼吗
怀孕期间可以同房吗?如何安排孕期性生活!
【备孕期间可以吃黄体酮吗】怀孕前可以吃黄体酮吗 备孕期间能不能吃黄体酮
怀孕上怀和下怀看男女准吗 孕期上怀与下怀跟什么有关
疫情期间孕妇可以不上班吗 疫情期间孕妇可以请假吗