看到老公通讯录自己的名字后,怀孕八个月的她彻底发飙了!
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别人怀孕后,看到孕妈妈后都有一种亲切感,会侃侃而谈,而小美怀孕后,很少接触孕妈妈。小美是和一个普通朋友同时怀孕的,同为孕妈妈,和朋友超级有话聊,可是慢慢的小美就开始疏远这个朋友了,因为不想受刺激,小美朋友的老公特别好,在孕期对她照顾简直是无微不至,而小美的老公的,简直是个没事人,都说女人怀孕后是太后,但是小美呢,怀孕前和怀孕后完全一个样,早饭她不做就吃不成,衣服她不洗就穿不了,家务她不做家里就干净不了,孕检她不去就没人提醒,孕吐、尿频、睡觉不舒服等等发困难,老公压根不上心。和别人相比小美感觉自己什么都不是,只能朝老公发火,孕期因为老公的不关心,小美发过很多次火,时间长了多多少少有些孕期抑郁了,这样吵吵闹闹孕期已经过去8个月了,一天,小美看到老公手机上,自己的号码竟然被存为:疯婆子,顿时就心凉透了,什么也不顾了,彻底的朝老公发飙了。
其实不止产后容易出现抑郁,在产前孕妇也容易有抑郁的表现,具体表现为思维变慢、浑身疲乏无力、爱胡思乱想,性格有所改变,孕期抑郁症的原因很多,有体内激素的影响,但更多的还是家庭关系的影响。
女人怀孕后在身体和心理都会发生一系列的变化,因此在怀孕后,首先要好好的调整心态了,以防孕期抑郁影响到胎儿。
怀孕后尽量放轻松
孕期尽量多想些开心的事情,使自己放轻松,可以常常做些运动,来缓解自己的压力。
和家人朋友多交流
孕期孕妈妈的心理是需要特殊照顾的,因此要常常和朋友家人保持沟通,有什么话说出来,亲友们才能好好的理解和开导你。
孕期的心情对胎儿影响是挺大的,怀孕后为了宝宝,还是尽量缓解生活中的压力,保持快乐的心情吧,不过这真的需要家人的特别理解和支持。
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