谨防怀孕期间受伤,孕妈妈慎做5种动作
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
建议:拿高处的物品最好是请旁人帮忙(这个时候一定要记得自己是个弱女子啊!),如果无人帮助,就要用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品。经常需要使用的东西,最好改收纳在方便拿取的地方。
建议:需要爬高的事就麻烦家人处理,有些高的地方暂时不要打扫,等生完之后再来清洁也是可以的。
建议:可在座椅上加上靠垫,减少腰酸背痛的困扰;另外,随时提醒自己双脚平放,尽量不要翘腿,以保持端正的身体坐姿以避免影响下肢循环。
建议:孕妇做事应该量力而为,如果家中年纪小的孩子希望妈妈抱他,妈妈可以坐下来让宝宝坐在自己的大腿上。
建议:妈妈可以改用一些比较好操作的工具站着擦地板,或是准备一张小椅子,方便自己坐着洗衣服,要站起来时最好旁边有扶手可以抓握。
备孕期运动好吗 谨防过度伤身
准妈妈要知道的孕期知识:怀孕时喝红酒,不仅伤身且伤孩子
怀孕后,孕妈需要谨慎的3类“调味品”,对胎儿有害,还是少接触
怀孕期间,男宝与女宝的胎动可有大区别,孕妈妈可不能忽视
试管婴儿期间孕妈妈也应该多做运动
孕妈妈喝可乐一定要谨慎,你清楚吗?
怀孕期间准妈妈不宜穿3种鞋
这7类准妈妈需谨慎,因为是高危孕妇
怀孕后就不要再戴它了,已经有孕妈妈受到伤害了
怀孕后孕妈们需要谨慎对待的食物有哪些
准妈孕期须慎防七种炎症
这个小动作会严重伤害到胎宝宝,孕妈妈千万别做
孕妈在孕期洗澡一定得谨慎,看似有好处实则害处很大!
孕期做个运动型妈妈有哪些好处 孕期做个运动型妈妈的好处
准妈妈孕期应慎防“菌尿”
怀孕期间,妈妈们做家务该注意什么呢?
准妈妈孕期感冒要慎防发烧
都说怀孕后应多活动,但有这几种情况的准妈妈却不宜做运动!
怀孕初期做什么运动好?孕妈妈看过来!
孕妈妈喝可乐一定要谨慎,看完全明白!