孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！
本文已影响1.36W人
疲倦 因为身体的额外需要，可能会感到疲惫，这时你只要有时间就尽可能的休息，如有可能，每天把脚垫高1—2个小时。
![孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！]( "孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！")
![孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第2张]( "孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第2张")
![孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第3张]( "孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第3张")
![孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第4张]( "孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第4张")
温馨提示：起床时，如果原来的睡姿是仰卧的。你应该将身体转向一侧。弯曲双腿的同时，转向肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上，双腿滑下来，坐在床沿上，稍坐片刻以后再慢慢起身。
![孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第5张]( "孕妈们快来看，这些症状不用再自己吓自己了！ 第5张")
温馨提示：起床时，如果原来的睡姿是仰卧的。你应该将身体转向一侧。弯曲双腿的同时，转向肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上，双腿滑下来，坐在床沿上，稍坐片刻以后再慢慢起身。
相关内容
热门精选
-
做好这一点，让孩子学会自己保护自己！
-
“妈妈，为什么我自己的钱不能自己花？”
-
孩子的零食可以自己做，这些食谱还不快收了！
-
别再说自己月经不调了！乱调大姨妈=自残
-
顺产后一小时，妈妈说自己尿裤子了，护士吓得腿都软了！
-
梦见自己怀孕快生了
-
剖腹产顺产不能凭自己情绪来，适合自己的才是最好的！
-
做了人流不来月经是怎么回事，别担心，看看自己是不是这些情况
-
父母不管住自己这3点，再爱孩子也没用！
-
看到婆婆这样帮自己缓解便秘，孕妈妈受不了直接回娘家去了
-
自测生育能力，先看看自己的这三个部位！
-
爸爸把儿子忘超市自己回家了，妈妈吓得痛哭，低头一看笑喷了
-
5岁的她，自己决定了自己的生死（哭着看完）
-
【妈妈，我自己来的故事】儿童妈妈我自己来的故事 有关幼儿妈妈我自己来的故事
-
懒妈妈发明了这些育儿绝招，孩子自己在家玩一天都不用管
-
做榜样还是做自己？我的孩子，妈妈只想你做快乐的自己！
-
分享：孕晚期晕倒，孕妈为了宝宝和自己的安全，要照顾好自己
-
林赛氏指甲会怎样 别再自己吓自己
-
培养独立性？不能只看是否自己吃自己睡！
-
自己怀孕了不知道，竟被扫地阿姨看出来了......