止孕吐简单最快的方法
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很多孕妈妈孕吐都是因为闻到了某种气味而引起的,比如腥味或油烟味,这种情况最简单的止吐方法就是避免闻到这个味道,在孕吐消失前最好都不做这类食物吃,或者不进厨房即可。
孕吐的具体原因不明,跟某个味道无关,这种情况要想最快止吐,则需要药物治疗了,比如服用维生素B6片,不过效果也要因人而异。
孕吐的准妈妈饮食要注意什么1、饮食应尽量清淡些,少吃油腻的食物,因为油腻类食物容易引起恶心想吐。
2、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,这时候尽量选自己喜欢吃的食物进食,哪怕不营养也没关系。
3、晨起是孕吐最为高发的时间,这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物,可减少晨吐。
4、孕吐发生时可含片生姜或用生姜泡水喝,或者喝柠檬水,这样可让你的胃感到舒服一些,减轻孕吐症状。
5、空腹是最容易引起恶心的,所以孕妈妈可将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西,不让胃空着。
孕吐什么时候会消失孕吐一般在怀孕12周左右会逐渐消失。
孕吐的出现跟体内hcg水平升高有关,孕12周后,体内HCG水平逐渐下降,这时候孕吐反应也就会跟着逐渐减轻甚至消失。不过也存在特殊情况,少部分孕妇孕吐反应会持续到孕三个月后,甚至到孕晚期。
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