怀孕后再懒也要做一件事,不然生娃时你就等着哭吧
本文已影响8.9K人
本文已影响8.9K人
怀孕是一件非常不易的事情,需要天时、地利、人和。不少夫妻都为之努力奋斗过,而林女士也不例外,为此奋斗了三年,终于算是怀上了。而婆婆得知这个消息后,二话不说就从老家赶过来照顾她和他们未来的孙子。
怀孕是一件非常不易的事情,需要天时、地利、人和。
不少夫妻都为之努力奋斗过,而林女士也不例外,为此奋斗了三年,终于算是怀上了。而婆婆得知这个消息后,二话不说就从老家赶过来照顾她和他们未来的孙子。
婆婆到了之后,林女士真是享受到了皇后般的待遇,想吃什么只要说,婆婆就去买,家务活全被包了,可谓是衣来伸手饭来张口,刚开始日子还挺惬意的,但由于林女士安胎,已经辞职,整日在家待着感觉自己是一只被家养的金丝雀,没有一点自由。
想要出门呼吸新鲜空气,动手做点什么,都会被婆婆一一否决,原因无非是会动了胎气,会累到,在家好好养着休息吧。可是林女士产检时听医生说,孕期要适当运动,不然对胎儿不利。面对过来人的经验和医生的建议,林女士自己也有些迷糊了,不知道到底该听谁的。
毋庸置疑孕期是必须要运动的,对于孕妇来说,林女士婆婆这种过度的保护是不正确的。据有关医学表示,胎儿的发育不仅和孕妈的饮食、健康有关,还和孕期的运动有关,而运动又和分娩有着密切的关系。
孕期不运动有哪些危害?
血液循环不畅,影响胎儿发育
运动是可以促进血液循环,增加氧的吸入,可以刺激胎儿正常的发育的,尤其对胎儿大脑有直接的帮助。而如果孕妈缺乏运动,那么血液循环就不会那么通畅,自然就会影响到胎儿的发育的。
胎儿会比较大,分娩困难
如果你说运动对胎儿的影响可以忽视不计,那么对孕妈的影响却是不容忽视的。孕期运动过少,身体无法消耗过多的能量,那么胎儿得到过多的营养,体重自然就升上去了。而这将会直接影响你分娩的历程,顺的时候难度会大一点,耗的时间也会很长,大人受罪,宝宝也会有缺氧的危险。
宫口会开的比较慢
孕期缺乏运动不仅会让胎儿变大,孕妈身体也会受影响,分娩时宫口会开的比较慢,而这直接关系着你的分娩。孕期多运动,这样我们的宫口才会开得快,在生的时候也比较有力气,顺利些。
怀孕后,孕妈不适合进行强烈的运动,而对比各种运动来看,散步是最适合孕妇的运动,也是最安全有效的锻炼方法。无论孕早期中期还是晚期都是可以通过散步来锻炼的,散步每次保持大约20至30分钟,早晚各出去散步一次,散步时最好是可以和宝宝谈谈话,尽量选择安静、空气清新的公园。
这件事足以毁掉一个孩子,爸妈再生气也不能做!后悔都来不及
婚前准公婆的这3句话,别轻易相信,不然婚后就等着受苦吧!
6岁之前,必须给孩子定下这些规矩!不然就等着后悔吧!
分娩时想要生得快又好,孕期这3件事一定不能犯懒少做
备孕多年怀不上,再婚后竟然一次就中了
生完孩子后,女人别着急做这3件事,能忍住一件也很好了!
都说孕妇一定要去做彩超,然而不懂这5点就等于白做了
男性前列腺炎有什么危害 再不了解你就等着后悔吧
生娃后,第一时间千万要记得做这4件事!
这4类孩子不趁着暑假补补,就等着开学哭吧!
就算天再冷,也不要对孩子做这几件事
怀孕时有哪些事情做了才不会觉得遗憾 不知道就等着后悔吧
再哭把你卖了给妹妹买芭比娃娃,这宝爸也太偏心了吧
这种情况,就算孩子哭着求你,再心疼也该拒绝
怀孕后宁可被家人嫌弃,也不要做这件小事
医生:不要在胎儿有了心跳后打掉,这也是你能为他做的最后一件事
生娃后宝妈再节俭,以下方面也要舍得花钱,不然自己委屈家人嫌弃
不管是谁带娃,再疼爱也不能由着宝宝性子做这3件事
当妈前,任何话不要说太死,不然等着打自己脸吧
喂完奶后不这样做,就等着乳房胀痛有硬块吧!