孕后期,这件事关乎宝宝生命,孕妈别偷懒,不然后悔也来不及
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女性怀孕后,需要格外谨慎的两个时期,无疑是头三个月和后三个月。一个是担心胎盘不稳,一个是担心胎儿窒息。今天我们就来说说后三个月,孕妈每天都要认真对待的事情——数胎动。
女性怀孕后,需要格外谨慎的两个时期,无疑是头三个月和后三个月。一个是担心胎盘不稳,一个是担心胎儿窒息。
今天我们就来说说后三个月,孕妈每天都要认真对待的事情——数胎动。
也许有些孕妈觉得数胎动这件事,并没有什么必要,反正胎宝宝每天都会动的,不动的时候不是在打盹,就是睡着了。
但是要告诉孕妈的是,随着孕晚期胎儿不断增大,孕妈的不适感增多,甚至频繁出现假性宫缩,为了打消孕妈的焦虑,避免胎儿出现意外,数胎动是判断胎儿健康情况,最简单便捷的方法。
怎样数胎动最准确
1.选择固定的时间
为了防止漏数,数胎动的时间可以和每日吃饭时间相对应。选择在每天早、中、晚饭后的固定时间,各数胎动1小时。选择固定的时间数胎动,可以找到胎宝宝的运动规律。
2.需要一个舒适的环境
数胎动时,需要孕妈在认真专注的状态下进行。可以选一个相对安静的环境,如自己的卧室,半躺在床上,把手放在肚皮上,集中精力数胎动。
(连续的胎动只算一次,等待胎动完全停止后,再次胎动计为第二次。)
3.胎动次数
每日三次的胎动次数相加×4=12个小时胎动次数的总和。12小时的胎动次数>30次表示正常。
如果12小时的胎动次数<10次就表示胎儿很可能出现了缺氧。需要立即就医。(若胎儿单次胎动次数和以往相比出现异常,孕妈也需要注意)
4.异常胎动
胎动突然减少:有可能是由于孕妈体温出现异常,导致胎盘、子宫血流量减少引起的。
胎动突然增加:有可能是孕妈受到了外部的撞击,如跌倒、骨折等。
急速胎动后突然停止:有可能是由于脐带绕颈,螺旋打结导致的。
无论是哪种情况的异常胎动,孕妈都要立即就医,避免错过最佳挽救时间,造成遗憾。
#孕妈要认真数胎动,不能偷懒哦#
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