孕期要记得做这4件事
本文已影响1.62K人
本文已影响1.62K人
小关怀孕3个月了,她自从怀孕后就小心翼翼的,生怕胎儿的发育出现什么异常情况。老公看她整天紧张兮兮的,于是就带她去询问一位妇产科的朋友。
小关怀孕3个月了,她自从怀孕后就小心翼翼的,生怕胎儿的发育出现什么异常情况。老公看她整天紧张兮兮的,于是就带她去询问一位妇产科的朋友。在聊天的过程中,这位朋友说,胎儿很怕孕妇忘记这4件事情,对胎儿的发育至关重要,看看你记得几件?
1. 补充叶酸
可能说起怀孕,大多数人都知道要补充叶酸,反而有些糊涂的孕妇会注意不到位。一般我们是建议孕妇在备孕期就开始补充叶酸的,一直持续到怀孕后的前3个月。叶酸对胎儿的发育起着重要的作用,但是人体是无法合成的,需要孕妇通过外界来补充。怀孕早期补充叶酸的话,能够预防胎儿神经管畸形。所以孕妇记得要补充叶酸,千万不要因为自己的疏忽而影响了胎儿的健康。
2. 产检
怀孕后,有一件特别重要的事情,那就是产检。整个孕期的产检项目,加起来有十多项。每次的产检都有不同的侧重点,这样胎儿就能及时的了解胎儿的发育情况。如果在产检的时候发现胎儿或孕妇有异常情况的话,可以采取及时的措施,不会耽误胎儿的正常发育。而且到了孕晚期产检会更加频繁,孕妇可千万不要忘记了。
3. 补钙、补铁
进入怀孕中期,胎儿就到了快速发育的阶段,这个时候胎儿对钙的需求量也增加了,如果孕妇缺钙的话就会影响胎儿骨骼和牙齿的发育。很多孕妇到了怀孕晚期会出现缺铁性贫血,孕妇贫血是一件可大可小的事情,严重的话会在分娩的时候出现大出血,而且一般情况轻微的时候不容易察觉。所以孕妇平时就要注意多吃一些含铁量高的食物,如果确认是缺铁的话,就要及时补充钙剂。
4. 数胎动
很多孕妇都把掌握胎儿的发育情况依赖于每个月有限的产检,其实除了产检,孕妇在家也能判断胎儿的发育情况,最常见的就是数胎动。胎动是胎儿发育情况的晴雨表,正常情况下,12小时的胎动次数在30-100次之间是正常的。如果孕妇发现胎动突然增多或者是突然减少的话,那最好及时去医院检查。
宝宝长了第一颗乳牙后,家长要记得做这件事!
怀孕初期 这几件事最好不要做
想要孩子出生后聪明吗?准爸爸可以在孕期做这4件事!
孕期做好这4件事不易起妊娠纹
孕妇起床后要做好这4件事
想要孩子长得好,孕期要记得补充这些营养!
早上起来要做什么 这八件记得要做
备孕期,不能做的4件事,第3件事很多准爸妈都做了
孕期不要放弃这4件事
孕晚期这4件事最好不要做,不然孕妈和宝宝的安危都有威胁
怀孕期间这五件事情不要去做!孕期注意事项有哪些?
不想宝宝身上长胎记,孕期这4件事忍住别做,颜值会跟随他一辈子
孕期这3件事不要做
最迟到孕期4个月,准妈妈这件事儿必须要做了
新妈妈顺产后24小时内需做这5件事,一定要牢记哦~
孕妇吃完饭不要做这4件事,你有做过吗?
怀孕中期要重视这4件事
孕期做了这4件事才算圆满,头胎没做的话,二胎可不要错过
孕晚期这件事实在太受罪了!孕妈得这样做才能缓解......
分娩时想要生得快又好,孕期这3件事一定不能犯懒少做